إذا لم تسمعي عن عشبة المورينجا بعد، فأنتِ تفوّتين الكثير من الفوائد للبشرة. هذا المكوّن دخل سوق العناية بالبشرة بقوّة من سنوات طويلة واكتسب شهرةً واسعة نظراً لمنافعه في محاربة الشيخوخة، حب الشباب وغيرها. هل انتابكِ الفضول حيال الموضوع؟ تابعي إذاً القراءة، وتعرّفي على فوائد المورينجا للبشرة وكيفية استخدامها.
قائمة المحتويات
- ما هي عشبة المورينجا؟
- فوائد المورينجا للبشرة
- طرق استخدام المورينجا للبشرة
1- ما هي عشبة المورينجا؟
هي عشبة يتم الحصول عليها من أشجار المورينغا أوليفيرا، وموطنها أفريقيا وآسيا. تحتوي الأشجار على أزهار ذات رائحة حلوة وأوراق خضراء وفاكهة. أما الثمرة، فهي بنية ومليئة بالبذور الزيتية، وجميع أجزائها صالحة للأكل، كما يتم استخراج زيت مورينجا للبشرة منها.
يشيع استخدام المورينجا كزيت، ودخل ضمن تركيبة العديد من منتجات العناية بالبشرة. يستخدم زيت المورينجا أيضاً في التدليك، كون البشرة تمتصّه بسهولة، هذا ما يجعلها ناعمة وسلسة. المورينجا غنيّة بالفيتامينات، المعادن والأحماض الأمينية كما الأحماض الدهنية المرطبة.
على الرغم من أن المورينجا استُخدمت لآلاف السنين في الطب التقليدي، إلّا أنّ العلماء لم يكتشفوا حتى الآن سوى جزء بسيط منها، فلا توجد أيّة دراسات معمّقة حاليّاً عن هذه النبتة، لكنّها محط أنظارهم، وسوف تكون موضوعاً لدرساتهم في القريب العاجل.
مصدر الصورة: iStock
2- فوائد المورينجا للبشرة
1- تحارب المورينجا علامات الشيخوخة المبكرة
مع التقدم في العمر، يَبْطَأ إنتاج الكولاجين في الجسم، وهو ما يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة. بفضل فيتامينات سي، وهـ، تحافظ المورينجا على الكولاجين وتعززه، مما يقلل من علامات الشيخوخة المبكرة ويصلح خلايا الجلد. بالإضافة إلى ذلك، تساعد المورينغا أيضاً على تجديد الجذور الحرة، والتي تعد أيضاً سبباً لانخفاض الكولاجين.
2- تساعد المورينجا على ترطيب البشرة
تحتوي المورينغا على نسبة عالية من الأوميغا، مما يجعلها مرطباً رائعاً. تنظم الأوميغا إنتاج الزيوت الطبيعية للبشرة، لذلك فهي لا توفّر فوائد قصيرة المدى فحسب، بل تجعل البشرة قادرة على استعادة حاجزها والحفاظ على الترطيب الطبيعي لوقت طويل.
3- تخفّف المورينجا الالتهابات
قد يلتهب الجلد بسبب حب الشباب، مادة مهيّجة أو إصابة جلدية معينة، أو مشاكل مزمنة مما يؤدي إلى تهيّج البشرة، واحمرارها. عندها، يمكن أن تساهم المورينجا في تخفيف الالتهاب، وتهدئة البشرة، واستعادة مظهرها الطبيعي.
4- تساهم المورينجا في معالجة حب الشباب
تحتوي المورينجا على خصائص مطهّرة، ومضادة للبكتيريا الأمر الذي يجعلها مناسبة جدّاً للتخلّص من حب الشباب. كما وأنّه من خلال إزالة السموم وتنقية البشرة، فإنه يحد من نمو حب الشباب، ويساعد أيضاً على تعزيز الحاجز الطبيعي للبشرة، وخاصة عند وضع زيت المورينجا.
أطعمة قد تؤدي إلى ظهور حب الشباب
مصدر الصورة: iStock
5- تقلّل المورينجا من البقع الداكنة
تساهم المورينجا في توحيد لون البشرة عن طريق تقليل وجود خلايا الجلد المشوهة التي تسبب فرط التصبّغ، مثل ندبات حب الشباب. يتم استبدال الخلايا التي تحتوي على كمية زائدة من الميلانين - البقع الداكنة - بخلايا طبيعية، مما يخلق مظهراً أكثر تناسقاً للبشرة، ويوحّد لونها.
6- تعيد المورينجا الزيوت الطبيعية لبشرتك
تساهم المورينجا في موازنة انتاج الزيوت الطبيعية في بشرتكِ، مما ينعكس بشكل إيجابي عليها ويمنحها مظهراً متوهجاً. إذاً، ضعي في بالك أنّ إعادة توازن الزيوت في البشرة، هي من فوائد المورينجا للبشرة.
7- تحارب المورينجا الجذور الحرة
كمضاد للأكسدة، تمنع المورينغا الأضرار التي تسببها الجذور الحرة. هذه الأخيرة تهاجم الجلد عن طريق اختراق الطبقات العميقة من البشرة وأكسدة وتكسير الكولاجين.
مصدر الصورة: iStock
3- طرق استخدام المورينجا للبشرة
- زيت المورينجا هو مكوناً شائعاً في مستحضرات العناية بالبشرة من السيروم، إلى الكريمات، وغيرها. لذلك يمكنكِ شراء المستحضرات التي تحتوي على هذا الزيت للحصول على فوائد المورينجا للبشرة.
- يمكنكِ إضافة مسحوق المورينجا إلى مستحضرات العناية بالبشرة الموجودة لديكِ. يكون هذا المسحوق ذات لون أخضر، ويتمّ تحضيره من خلال تجفيف أوراق نبتة المورينجا بالشمس، ومن ثم طحنها.
- يمكنكِ استخدام زيت المورينجا الذي يتم استخراجه من الثمار مباشرةً على البشرة. ولكن لا تكثري منه، بل استخدمي قطرة أو قطرتين. إنّه زيت قوي ومن شأنه أن يسبب أضراراً في حال استخدمته بكثافة. يمكنكِ تخفيف قوّة زيت المورينجا من خلال إضافة الزيوت الناقلة مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز.
- يمكنكِ غلي عشبة المورينجا وشربها مثل الشاي لكي تحصلي على فوائدها.
- عصير المورينجا قد ينقل لكِ فوائد المورينجا للبشرة، لذلك إن كنت تحبّين العصائر الطبيعية فلا بدّ لكِ من تجربة هذا العصير أيضاً، وسوف تكون إحدى طرق استخدام المورينجا للبشرة.
- تناول المكمّلات الغذائيّة التي تحتوي على المورينجا هي بدورها طريقة للحصول على فوائد المورينجا للبشرة.
- بالطبع، يمكنكِ تحضير ماسك المورينجا للبشرة في المنزل من خلال مواد طبيعيّة، وإليكِ في القسم التالي طرق تحضير ماسك المورينجا للبشرة.
مصدر الصورة: iStock
فوائد سيروم الريتينول على البشرة
طريقة عمل ماسك المورينجا للبشرة
1- ماسك المورينجا والكركم
المكوّنات
- 1 ملعقة كبيرة مسحوق المورينجا
- ½ ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم
- 1 ملعقة صغيرة عسل خام
- ماء الورد أو عصير الليمون
طريقة تحضير ماسك المورينجا والكركم
- اخلطي كافة المكونات معاً، ثم أضيفي ماء الورد أو عصير الليمون.
- ضعي ماسك المورينجا على الوجه لمدة 15 دقيقة.
- اشطفي الوجه جيّداً، وثم ضعي مرطّب.
2- ماسك المورينجا والزبادي
المكوّنات
- ملعقة من الزبادي
- ملعقتين من زيت المورينجا
طريقة تحضير ماسك المورينجا والزبادي
- لتطبيق هذا الماسك نخلط ملعقة من الزبادي مع ملعقتين من زيت المورينجا.
- ثم نوزع الخليط على البشرة بالتساوي.
- اتركي الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم اغلسي البشرة بالماء الفاتر، وطبّقي المرطّب.
3- ماسك المورينجا وزيت جوز الهند
المكوّنات
- ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة مسحوق المورينجا.
- 3 ملاعق كبيرة عسل خام.
طريقة تحضير ماسك المورينجا وزيت جوز الهند
- قومي بمزج جميع المكونات في وعاء وأضيفي بعض الماء.
- ضعي الخليط على الوجه لحوالي 10 دقائق.
- ثم قومي بغسل وجهك جيداً، وإضافة المرطّب عليه.
ملاحظة: لا يوجد آثار جانبيّة لعشبة المورينجا، ولكن قبل تطبيق أي مكوّن طبيعي على البشرة من الأفضل القيام باختبار الرقعة. أي جرّبي ماسك المورينجا على بقعة جلد صغيرة وراقبي ردّة الفعل، في حال لم يظهر احمرار أو تهيّج في البشرة فيمكنكِ استخدام الماسك من دون قلق.
