ما هي الطريقة الصحيحة لاستخدام بودرة الكولاجين؟

يُعتبر الكولاجين واحد من المكونات الأحب إلى قلب معظم النساء، فهو يحمل فوائد عدة على بشرة المرأة ويساعد في التخفيف من علامات الشيخوخة ويعيد النضارة للوجه. أنواع الكولاجين عديدة، ممكن أن يأتي على شكل حبوب، سائل أو بودرة، وغالباً ما يتسائل العديد من النساء عن كيفية استخدام بودرة الكولاجين. لذا، إن كنتِ منهنّ سنزوّدك في هذا المقال بكل المعلومات المتعلقة ببودرة الكولاجين.

بودرة الكولاجين هي عبارة عن شكل من أشكال الكولاجين المطبوخ والمجفف، وهي مستخلصة من السمك، لذلك تسمى ببودرة الكولاجين البحري. يمتص الجسم هذه البودرة بشكل أسرع من حبوب الكولاجين. عندما يدخل هذا المكوّن إلى الأمعاء، يقوم الجسم بعملية Hydrolosis حيث يتم تقسيم الكولاجين إلى سلسلة من الأحماض الأمينية التي تعالج مختلف الشوائب في البشرة.

دليل كامل حول أنواع الكولاجين

• أضيفي ملعقتين من بودرة الكولاجين إلى المياه، الشاي، القهوة أو عصير الفاكهة.
• تناولي بودرة الكولاجين قبل النوم أو فور الاستيقاظ منه وقبل تناول أي طعام أو شراب بنحو نصف ساعة.

• إن كنتِ امرأة حامل ومرضعة.
• إن كنتِ تشعرين ببعض الأعراض الجانبية مثل الإسهال، الشعور بثقل في المعدة، ظهور طفح جلدي والشعور بمذاق سيء في الفم.
• إن كنتِ تعانين من حساسية من السمك، المحار أو البيض، لأنها تدخل في تركيبة بودرة الكولاجين.