التمر هو من الثمار الصحية المعروفة في عالمنا العربي. رغم فوائده الكبيرة للصحة، إلّا أن الكثير من النساء قد يغفلن عن فوائد التمر الجمالية للعناية بالبشرة. من هنا، وبفضل احتواء التمر على الفيتامينات C وD، فهو يمنح البشرة نعومة ومرونة كبيرة، كما أنه يلعب دور في مكافحة الشيخوخة. تابعي قراءة السطور التالية وتعرّفي على أبرز فوائد التمر للبشرة وطريقة تحضير خلطات للوجه منه.
ما هي فوائد التمر للشعر وكيف يمنعه من التساقط؟
فوائد التمر للبشرة
- يمنح البشرة إشراق وتوهّج من خلال قدرته على تنشيط الخلايا وإحيائها.
- يغذّي البشرة ويعزّز الدورة الدمويّة في البشرة.
- يحتوي التمر على فيتامين سي، فيزيد تناوله إنتاج الكولاجين المهم للبشرة، وإزالة الشوائب من البشرة.
- يساعد التمر في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات تقدّم البشرة وذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة.
- يساعد التمر على الوقاية من حب الشباب وتقليل احتمالية ظهور البثور المزعجة في البشرة.
- ·يعمل التمر على ترطيب البشرة وإصلاح عيوب البشرة ويترك بشرتك مشدودة وناعمة
- يُحافظ التمر على ليونة ومرونة البشرة مما يمنحها مظهرا شاباً لأطول فترة.
- يساعد التمر على التخلص من الاحمرار وآثار أشعة الشمس الضارة.
ماسكات التمر للبشرة
1- ماسك التمر والعسل من أجل العناية بالبشرة
- ضعي ملعقة من مسحوق نواة التمر مع ملعقتين من العسل.
- طبّقي المزيج على البشرة لمدة 10 دقائق.
- أزيلي الخلطة عن وجهكِ بالماء الفاتر.
2- ماسك التمر والبرتقال من أجل العناية بالبشرة
- قومي بهرس 5 إلى 10 حبات من التمر منزوع البذور مع نصف حبة من البرتقال في محضر الطعام جيداً حتى يتم الحصول على معجون تمر وبرتقال ذي قوام مناسب.
- قومي برشّ بشرة الوجه بالقليل من الماء، ثم وزعّي معجون التمر والبرتقال على بشرة الوجه.
- اشطفّي البشرة من ماسك التمر بعد 15 دقيقة بمياه باردة.
3- ماسك عصير التمر وماء الورد من أجل العناية بالبشرة
- امزجي ملعقة من عصير التمر مع ملعقة من ماء الورد.
- يمكنك استبدال ماء الورد بملعقة واحدة من الحليب.
- أضيفي إلى المكونات صفار بيضة واحدة.
- قومي بوضع الخلطة على البشرة واتركيها 1/2 ساعة ثم اغسليها جيداً بالماء البارد.
4- ماسك التمر والخيار من أجل العناية بالبشرة
- ضعي في الخلاّط 4 حبّات من التمر، نصف حبّة من الخيار، وملعقتين كبيرتين من الحليب السائل.
- قومي بتطبيق هذا القناع على بشرة نظيفة واتركيه لمدة 10 دقائق قبل غسل البشرة بالماء الفاتر.
5- ماسك التمر والحليب من أجل العناية بالبشرة
- قومي بنقع 3 حبات من التمر في وعاء من الحليب كامل الدسم محكم الإغلاق، وضعيه في مكان معرض لأشعة الشمس لمدة يومين.
- قومي بسحق الخليط في الخلاط جيداً حتى تحصلي على قوام متماسك.
- ضعيها على بشرتك واتركيها حتى تجف، ثم اغسليها بالماء الفاتر لتحصلي على بشرة نقية ونظيفة.
6- ماسك التمر والفواكه المجففة من أجل العناية بالبشرة
- انقعي بضع حبّات من التمر إضافة إلى المشمش والعنب المجففين في كوب من الحليب الساخن لمدة ساعة، ثم صفّيها جيداً واهرسيها في الخلاط الكهربائي للحصول على عجينة.
- قومي بتطبيق الماسك على بشرة الوجه والعنق واتركيها لمدة تتراوح بين 20 و 30 دقيقة قبل شطف البشرة بالماء.
7- عصير التمر من أجل العناية بالبشرة
- قومي بنقع عدة حبات من التمر في وعاء مملوء بالماء الدافئ.
- انتظري حتى يصبح قوامه طرياً.
- استخدمي عصير التمر من دون تصفيته.
- ادهني المزيج على البشرة واتركيه حتى يجف.
- اغسلي البشرة بالماء الدافئ.
ملاحظة: على الرغم من احتواء التمر على العديد من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة، إلا أن استخدامه قد يؤدي إلى ظهور بعض الآثار الجانبية عند البعض، لذا ينصح بتجنب استخدامه، واستشارة الطبيب المختص في حال ظهور احمرار الجلد أو الحكة.
