إيّاكِ أن تغضّي النظر عن روتين العناية بالبشرة في الصباح... هذه نصيحتي لكِ. أنا شخصياً أعي اهتمام كبيرة للخطوات التي أعتمدها في روتيني الصباحي والتي خوّلتني الحصول على بشرة نضرة ومفعمة بالحيوية. طبعاً هنالك العديد من المستحضرات الأساسية التي استخدمها، مثل الكريم المرطب، السيروم، واقي الشمس وغيرها. لكن هنالك حيل طبيعيّة ومنزليّة، اعتمدها يومياً، أؤمن أنها كفيلة في منح وجهي النضارة والحيوية. سأشارككِ إياها أدناه، لتسرقيها وتشكريني لاحقاً.
1- الماء الدافئ والليمون... لأن جمال البشرة يبدأ من الداخل
تناول الليمون مع الماء الدافئ في الصباح، على معدة فارغة يساهم في منح جسمكِ وبشرتكِ فوائد لا تحصى ولا تعد، ويمكنكِ تحضيره من خلال زيادة شرائح الليمون أو عصير الليمون إلى المياه الدافئة. هذا المشروب يحتوي على الفيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تعقّم البشرة من البكتيريا المسببة للحبوب، كما يحفّز الجهاز الهضمي حيث يعمل على تعزيز عملية الأيض.
2- حيل سريعة لشدّ الوجه: نقعه في الماء والثلج
تغميس الوجه بالماء والثلج لمدّة 15 ثانية على 3 دفعات في الصباح يساعد في شدّ البشرة من خلال تعزيز الدورة الدموية، بالإضافة الى انقباض الأوعية الدموية لتخفيف الانتفاخ والهالات السوداء تحت العيون. هذه الحيلة وإن اعتمدتها يومياً بشكل منتظم في الصباح، ستساعدكِ في محاربة إرهاق الوجه.
3- مساج البشرة المفضّل لدي لإيقاظ عضلات الوجه
بعد حمّامكِ الصباحي الساخن، قومي مثلي وأيقظي عضلات وجهك من خلال مساج الوجه. هذا المساج يحفّز إنتاج الكولاجين في البشرة، وبالتالي يأخّر علامات الشيخوخة، يعزّز الدورة الدموية، يحارب البهتان ويشدّ الجلد.
إليكِ طريقة عمل مساج للوجه:
- تربيت البشرة بأصابع اليد.
- تدليك البشرة من أوّل الخد، باتجاه الأذن بواسطة اصبعَي السبابة والأوسط.
- مساج من الأنف باتجاه الخدود بواسطة إصبعي السبابة والأوسط.
- وضع اليد اليمنى على الجبين، وإغلاق إصبعي السبابة والأوسط في اليد اليسرى والتدليك بالاتجاه المعاكس.
- تكرار هذه الحركة في كلا الاتجاهين.
-الاستعانة بكليتيَ يديك والتدليك من الذقن وصعوداً من خلال الكف.
4- حيلة لترطيب الشفايف ربما لم تسمعي بها
إن كنتِ تعانين من جفاف قوي في شفاهكِ جرّبي هذه الحيلة:طبّقي كمية صغيرة من مرطب الوجه على شفتيكِ، وضعي فوقها قطعة من غلاف بلاستيكي، وانتظري لمدّة دقيقتين. اغسلي المرطب بعدها ولا تستخدمي تلك الحيلة إلاّ عند شعوركِ بالجفاف القوي. ثم طبّقي بعدها مرطب شفايف.
5- كيف تحصلين على رموش مثالية من دون ماسكارا؟
تطبيق جل الصبار في الصباح على رموشك يساعد في تطويلها، ترتبيها وتكثيفها، والأم أن تلجئي إلى مكبس الرموش من بعدها. أريحي رموشكِ من الماسكارا وجرّبي هذه الحيلة من وقت الى آخر.
6- حلّ التعرّق الزائد واسمرار تحت الإبط موجود في مطبخكِ
يحتوي الليمون على خصائص مطهّرة ومضادة للبكتيريا، وبالتالي يعمل كمبيّض طبيعي للجلد ويحارب التعرّق الزائد. العمليّة بسيطة، افركي منطقة تحت الابط بشريحة من الليمون لمدة بضع دقائق ثم استحمّي، وطبّقي بعدها مزيل العرق.
7- وأخيراً، حيلة سريعة ليدوم العطر طوال اليوم
طبّقي القليل من الفازلين على نقاط النبض، ورشّي العطر ليدوم طوال اليوم ويُثَبّت على جسمكِ من دون أن يتطاير الرذاذ بشكل سريع. أنا شخصياً لا أتخلّى عن هذه الحيلة.
