8 أخطاء قد تقومين بها أثناء غسل شعركِ... تجنّبيها

يبدو أن غسل الشعر أمر بسيط وسهل، ولكن هل فكّرتِ يوماً ما أنكِ ربما ترتكبين أخطاءً أثناء غسل شعركِ تؤدي إلى تلفه؟ العناية بالشعر لا تقتصر فقط على استخدام الشامبو، البلسم، تمشيط الشعر المستمر أو وضع ماسكات الشعر، بل يشمل أيضاً غسله بالطريقة الصحيحة. من هنا، وللحفاظ على صحة الشعر لفترة طويلة الأمد، عليكِ الابتعاد عن بعض العادات الخاطئة التي ينصح خبراء الشعر بتجنّبها عند الاستحمام. سنعرّفكِ في هذا المقال على 8 أخطاء قد تقومين بها أثناء غسل الشعر، يجب عليكِ تجنّبها للحفاظ عليه.

للحصول على شعر صحي أكثر ينصح الخبراء بعدم غسله يومياً، كما ننصحكِ بألّا تغسلي شعرك أكثر من 3 مرّات أسبوعياً، حتى لا تعمل المواد الكيميائية على قتل بصيلات الشعر، بهذه الطريقة، ستحافظين على شعر جذاب وحيوي. بصورة عامة يجب عدم الإفراط في غسل الشعر لتجنّب إلحاق الأذى بفروة الرأس وبالطبقة الحامية للشعر، وهذا يعني أنه من الأفضل تجنّب غسل الشعر بشكل يومي. إن كنتِ تغسلين شعركِ يومياً فأنتِ ترتكبين خطأ قد يؤدي إلى ضعف الشعر وتلفه بسرعة، لذلك توقفي عن غسل الشعر يومياً وحاولي ألا تغسليه أكثر من مرتين إلى 4 مرات في الأسبوع الواحد.

كم مرّة عليكِ غسل الشعر في الأسبوع، بحسب نوعه

ليس هناك أفضل من المياه الساخنة والبخار للشعور بالاسترخاء، لكنّها أولى المسبّبات لجفاف شعركِ. نصيحة، خفّفي درجة حرارة المياه لتصبح فاترة فترطّبين شعركِ من دون إيذائه. يؤكد خبراء الشعر أن استخدام الماء الساخن يتسبب في جفاف الجلد وفروة الرأس، لذا يجب شطف شعركِ بالماء الفاتر أو البارد. تؤثر الحرارة المرتفعة سلباً على صحة الشعر، فهي تؤدي إلى إزالة طبقة الحماية التي تغلف فروة الرأس والتي تتطلب وقتاً طويلاً لتعيد تجديد نفسها. بالإضافة إلى ذلك، تتسبّب المياه الساخنة في تجريد الشعر من زيوته الأساسية، ما يؤدي بالتالي إلى التهابات ممكنة كما وإلى تراجع نمو الشعر. إذاً إن كنتِ تستخدمين المياه الساخنة لغسل الشعر توقفي حالياً واستخدمي مياه فاترة أم باردة.

فرك الشعر بعنف يجعله يتلف ويتساقط ويصبح أكثر عرضة للتكسّر، تذكّري أن الشعر يكون في أضعف حالاته وهو مبلل نتيجة لتسرب الماء داخل طبقات الشعر وفروة الرأس، من هنا تكون الشعيرات المبلّلة رقيقة وعرضة للتكسّر بسهولة، لذا دلكي فروة رأسك بلطف من خلال أصابعكِ. إذاً إن كنتِ تفركين شعركِ بقوة خلال الاستحمام فأنتِ ترتكبين خطأ كبيراً عليكِ التوقف حالياً عن فعل ذلك.

إن كنتِ تريدين اعتماد طريقة صحية لغسل الشعر فعليكِ تدليك فروة الرأس أثناء غسل الشعر بالشامبو، لأن هذه التقنية تساهم في نموّ وتطويل الشعر بشكل أسرع. استخدمي أطراف الأصابع لتدليك فروة رأسك لمدة دقيقة واحدة أو دقيقتين. لا تهملي هذه الخطوة لأنها مهمة جداً للحفاظ على شعر صحي.

تختار بعض النساء الشامبو لأن رائحته جميلة، أو لأن شكل عبوته جميلة، ولكن اعلمي أن لهذا الاختيار مهمّة أساسية في مجال العناية بشعرك، فكلّ نوع من أنواع الشعر له متطلّباته ولذلك هناك أنواع من الشامبو مخصّصة للشعر الجاف، والشعر الدهنيّ، والشعر العاديّ، والشعر المجعّد. كما هناك أنواع لمعالجة مشاكل الشعر مثل القشرة، وفقدان الحيوية فيما نجد أيضاً أنواعاً من الشامبو خاصة بالشعر المصبوغ تعمل على تغذيته وتثبيت لونه. من هنا، تأكدي من أنكِ تختارين الشامبو المناسب لشعركِ فهذا الاختيار مهم جداً لاعتماد روتين صحي للعناية بالشعر.

لا ينتهي روتين العناية بالشعر عند اختيار الشامبو المناسب لنوع شعركِ، بل عليكِ أيضاً الانتباه إلى كيفية استخدام الشامبو أو أي مستحضر آخر تستخدمنها خلال الاستحمام. تجنّبي استخدام الكثير من الشامبو ومستحضرات الشعر بل على العكس اغسلي شعرك بالماء، ضعي القليل من الشامبو والمستحضرات التي تعتمدينها وبذلك ستحافظين على صحة شعركِ. من المهمّ ألّا تتضمّن المستحضرات على مادة السيليكون التي تحفّز إفرازات الدهون وبالتالي سيبدو شعركِ دهنيّ. تأكّدي أيضاً من أن شعركِ مبلّل بالماء تماماً قبل وضع الشامبو، حيث أن عدم بل الشعر بكمية كافية من الماء لا يتيح للشامبو العمل بشكل فعّال.

الشامبو مخصّص للتخلّص من الأوساخ والزيوت، لذا ركّزي على فروة الرأس عند تطبيقه طبعاً بطريقة معتدلة ولا تكثري منه. أما البلسم أو المنعّم فهو مخصّص لجعل خصلاتكِ أكثر نعومة، لذا فإن تطبيقه عند الجذور يؤدي إلى زيادة الإفرازات الدهنيّة في فروة الرأس. اكتفي بتطبيقه من وسط الخصلات حتى أطرافها للحصول على النتيجة المرجوّة.

تتراكم بقايا مستحضرات العناية بالشعر مثل الشامبو والبلسم، على فروة الرأس في حال عدم شطف الشعر جيداً، مما يؤدي إلى انسداد بصيلات الشعر ثم تساقطه وعدم نمو الشعر، أو ظهور القشرة. كما أن تتراكم بقايا مستحضرات العناية بالشعر مثل الشامبو والبلسم على الشعر سيجعله يبدو دهنياً وغير نظيف.