تأتي الدورة الشهرية وتأتي معها طريقة خاصة للعناية بالشعر

غالباً ما تلاحظين تغييراً في شعركِ خلال الدورة الشهريّة، قد يصبح دهنيّاً أو يتساقط بشكل أكثف...هذه التغيرات التي يمر بها شعرك أمر طبيعي ولا يمكن تجنبها، ولكن يمكنك اتخاذ بعض الإجراءات للحفاظ على صحة شعرك وجعله يبدو بأفضل حالاته أثناء هذه الفترة. إن فهم كيفية العناية بالشعر خلال فترة الدورة الشهرية يمكن أن يكون مفتاحاً للحفاظ على صحته.

أثناء الدورة الشهرية، تحدث العديد من التغيرات في جسم المرأة، والتي يمكن أن تؤثر أيضاً على الشعر. إليك بعض الأمور التي قد تحدث للشعر خلال هذه الفترة:

1. تساقط الشعر: بعض النساء قد يلاحظن تساقط الشعر أثناء فترة الدورة الشهرية. هذا يمكن أن يكون نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث في هذا الوقت.

2. تغير في نوع الشعر: الشعر يصبح دهنيًا بسبب التغيرات الهرمونية، التي تؤدي إلى تحفيز غدد الزهم في الجلد على إفراز المزيد من الزيوت. تلك الزيوت تمتزج مع تراكم المنتجات، والعرق، والأوساخ، مما يسهم في زيادة دهنية الشعر.

3. تهيّج فروة الراس: بعض النساء قد يعانين من حكة في فروة الرأس أثناء الدورة الشهرية، وقد يكون ذلك نتيجة ارتفاع مستوى البروجستيرون.

بالطبع، يمكنكِ غسل شعركِ أثناء فترة الدورة الشهرية دون مشكلة. ولكن من المفضل أن تستحمي بمياه فاترة وليست ساخنة جداً ولا باردة جداً لأن فروة رأسكِ تكون حساسة خلال هذه الفترة. يمكنكِ أيضاً استخدام أداة تدليك فروة الرأس أثناء الاستحمام، فستساعدكِ في الحفاظ على صحة الفروة.

ملاحظة: إن كنتِ على عجلة من أمركِ ولست مرتاحة حيال وضع شعركِ، ما عليكِ سوى تغطية الجزء العلوي منه بوشاح أو قبّعة، أو رفعه بجيل الشعر.