ما هي فوائد بذور السمسم للشعر وكيف يمكنكِ تحضير خلطات منها؟

بذور السمسم هي واحدة من المكوّنات الطبيعية التي يمكنكِ إدخالها إلى روتين العناية بالشعر الخاص بكِ. تحتوي بذور الكتان على المعادن، الفيتامينات، البروتينات والأحماض الدهنية التي تلعب دوراً أساسيّاً في تحفيز نموّ الشعر وتحسين صحّة فروة الرأس، بالإضافة الى تغذية الخصات وإعطائها مظهراً صحياً وحيوياً. تابعي قراءة السطور واكتشفي فوائد بذور السمسم للشعر وطريقة تحضير خلطات للشعر منها.

بذور السمسم غنية بالأحماض الدهنية الأساسية، مثل: أوميغا 3، أوميغا 6، وأوميغا 9 التي تعزز نمو الشعر وتغذّيه، وتحافظ على فروة الرأس صحية.

تحتوي بذور السمسم على عددٍ من المعادن، والفيتامينات، والمكونات المفيدة المغذية، التي تحافظ على فروة الرأس صحية، ممّا يحسّن ويسرّع عمليّة نموّ الشعر.

تعمل بذور السمسم على محاربة الجفاف الذي يصيب فروة الرأس، والحدّ من تشكّل القشور الدهنية، ومنع انسداد المسامات، والحدّ من تساقط الشعر، كما تحتوي بذور السمسم على خصائص مُطهرة، ومضادة للالتهابات، والفطريات، والبكتيريا، وتحدّ من الالتهابات التي قد تصيب فروة الرأس، وتُخفف من تهيّج فروة الرأس.

• ضعي 200 ملل من زيت جوز الهند في المقلاة على نار هادئة لبضعة دقائق.
• أضيفي ملعقتين من بذور السمسم واتركيها لمدّة 10 دقائق فقط.
• بعد ذلك، دعي الخليط يبرد قليلاً ثمّ أضيفي إليه 30 ملل من زيت الخروع وأفرغي 3 كبسولات من الفيتامين E.
• ضعي هذه الخلطة على فروة رأسكِ ودلكّي هذه المنطقة بها لمدة 5 دقائق ليلاً.
• اخلدي إلى النوم، وفي الصباح اغسلي شعركِ.
• قومي بهذه الخطوة مرّتين إلى 3 مرّات أسبوعياً للتخلّص من مشكلة تساقط الشعر.

• قومي بمزج القليل من بذور السمسم مع إحدى الزيوت النباتيّة مثل زيت الزيتون، زيت بذور العنب، زيت الجزر.
• سخّني المزيج قليلاً ودلّكي به فروة الرأس وخصلات الشعر.
• قومي بلفّ الشعر بقبّعة بلاستيكيّة ومنشفة ساخنة.
• اتركي المزيج على شعركِ لمدّة 40 إلى 60 دقيقة.
• اغسلي بالماء والشامبو كالمعتاد.
• كرّري تطبيق هذه الخطوة مرّتين أسبوعياً.

بالإضافة إلى بذور السمسم، يمكنكِ أيضاً الاستفادة من زيت السمسم أيضاً إذ إنه من الزيوت المستخدمة بشكل كبير في الكثير من المنتجات الطبية والتجميلية، بسبب تعدد فوائده زيت السمسم التي تنتج عنه لتكوين شعر صحي وتقليل تساقط الشعر، ومعالجة الشعر الجاف وحماية صحة فروة الرأس. من هنا، إليكِ طرق استخدام زيت السمسم للشعر:

• احضري 3 ملاعق كبيرة من زيت السمسم.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• قومي بمزج المكونين في وعاء.
• ابدئي بتطبيق الخليط على فروة الرأس مع التدليك.
• طبقي الخليط على شعرك من الجذور للأطراف.
• غطي شعرك باستخدام منشفة ساخنة.
• اتركيه لمدة 30-40 دقيقة.
• اغسلي شعرك بالشامبو.

• قومي بمزج ملعقة من زيت السمسم مع ملعقة من زيت الخروع، ملعقة من زيت اللوز وصفار بيضة.
• بعد مزج المقادير جيداً. دلّكي فروة الشعر بالخليط واتركيه لمدة 30 دقيقة على شعرك ومن ثم اغسليه بالماء الدافئ.
• قومي بتكرار هذه العملية مرة في الأسبوع وسوف تبدئين بملاحظة التحسن في شعرك الجاف والمتقصف.

• إخلطي كميات متساوية من زيت السمسم والموز المهروس.
• دلّكي الخلطة على شعرك وفروة رأسك بطريقة دائرية.
• اتركي الخليط على الشعر لمدة ساعتين ثم اغسليه بشكل جيّد. كرّري تطبيق هذه الطريقة أسبوعياً وستحصلين على شعر كثيف ومغذّي.

فوائد زيت السمسم للبشرة وخلطات منه