close
close
jamalouki.net
إشتركي في النشرة الالكترونية
رمضان 2024
يوم
:
ســـــاعة
:
دقيقة
:
ثانية

أنواع الرياضة لأفضل علاقة حميمة

العلاقة الزوجية العلاقة الحميمة الرياضةنعلم أن الرياضة تبقي الجسم جذّاب وممشوق لكن هناك منافع للرياضة أبعد من الشكل الخارجيّ. تبيّن أن الرياضة مفيدة جداً للعلاقة الحميمة بين الزوجين من ناحية الوصول إلى الشغف وإمكانية تطبيق كل الوضعيّات بسهولة.

أنواع الرياضة لأفضل علاقة حميمة


البيلاتس لأفضل علاقة حميمة

هذه الرياضة تمنح للجسم ليونة مثاليّة ستلاحظين الفرق بعد 12 أسبوع إذا داومتِ على ممارسة البلاتس وهناك منافع أيضاً للبطن الذي يصبح مسطّح.

اليوغا لأفضل علاقة حميمة

من المهم أن تتعبي خلال اليوغا لدرجة إفراز العرق لأنّ اليوغا تساعد على فرز هورمون الـ Androstadienone الذي يعزّز الرغبة الجنسيّة. اليوغا تزيل التوتر وتجعلكِ قادرة على الاسترخاء أثناء العلاقة الحميمة.

حقن الفيتامينات الوريدية لا تقوّي المناعة فقط! هناك منافع أخرى ستدفعكِ لتجربتها
play icon


كرة الطائرة لأفضل علاقة حميمة

يجب أن تمارسي هذه الرياضة على الشاطئ كي تستفيدي من الـVitamin D من أشعّة الشمس هذا الأمر مفيد أكثر للرجل لأنه يعزّز ارتفاع مستويات هرمون تستوستيرون.


الركض لأفضل علاقة حميمة

خلال الركض يتخلّص الإنسان من التوتر الذي يقتل الرغبة الجنسيّة.


كرة القدم لأفضل علاقة حميمة

ترفع هذه الرياضة من مستويات هرمون تستوستيرون عند الرجال. لا أحد يقدر أن ينافس جاذبيّة لاعبي كرة القدم!