كم من مرّةٍ غلبكِ الانفعال والغضب فصدرت منكِ كلمات ندمتِ على قولها لاحقاً؟ وكم من مرة توتّرت علاقتكِ بالشريك بسبب عبارة جارحة وقاسية تفوّهتِ بها عن غير قصد؟ الكلمات لها قدرة كبيرة على بناء علاقة ناجحة أو تدميرها في لحظةٍ واحدة، فاحرصي على اختيار عباراتكِ بعناية فائقة من الآن فصاعداً كي تتمتّعي بعلاقة زوجية سعيدة خالية من التوتر والخلافات. إليكِ في ما يلي 6 عبارات لا يجب أن تقوليها أبداً والبديل لكلّ منها لإيصال فكرتكِ بطريقةٍ سلسة من دون التشاجر مع شريككِ.
عبارات تدمّر العلاقة مع زوجكِ والبديل عنها
1- لا تقولي "إفعل ما تريد" بل "فلنقرر معاً ما الأفضل"
لا تتركي زوجكِ يتحمّل المسؤولية بمفرده، بل اتّخذا القرارات معاً لعلاقةٍ قويّة ومتينة.
2- لا تقولي "أنت لا تساعدني أبداً" بل "أنا بحاجة إليك دائماً"
لا تهاجمي زوجكِ في لحظة غضب ولا تعاتبيه على عدم تواجده إلى جواركِ عند الحاجة، بل أكّدي له أنّكِ بحاجة إليه وأنّكِ تقدّرين دعمه لكِ. اختيار الكلمات هنا مهمّ جدّاً، إذ أنّ العبارة الأولى ستغضب شريككِ في حين أنّ الثانية ستُشعره بأهميّته في حياتكِ.
3- لا تقولي "إذا لم تفعل ذلك لن تصل إلى هدفك أبداً" بل "أعرف أنّ هذا الأمر صعب لكن أؤمن بك وأعرف أنّه باستطاعتك القيام بذلك"
زوجكِ بحاجة إلى دعمكِ الدائم حتّى لو لم يطلب ذلك منكِ، فاحرصي على الوقوف إلى جانبه ومساعدته في الوصول إلى أهدافه. لا تستخدمي نقطة ضعفه ضدّه، بل ساعديه على تجاوز كلّ المشاكل بهدوء.
4- لا تقولي "قلت لك أنّ هذا سيحصل" بل "لا داعي للقلق، إنّها مجرّد حادثة"
ليس من الضروري أن تذكّريه أنّكِ كنتِ على حقّ، فهو على الأرجح يدرك ذلك. الحوادث تقع من حينٍ إلى آخر وهذا أمرٌ طبيعي فلا داعي لتوبيخه أو استعمال خطئه ضدّه.
5- لا تقولي "لا أريد التكلّم معك" بل "لنناقش هذا الموضوع لاحقاً"
إذا كنتِ غاضبة للغاية وأنتِ مدركة أنّ عبارات جارحة ستصدر منكِ، أطلبي من شريككِ التناقش في الموضوع في وقتٍ لاحق. سيتفهّمكِ إذا طلبتِ بعض الوقت كي تهدئي في حين أنّ غضبه سيزداد إذا رفضتِ التكلّم معه بشكلٍ قاطع.
6- لا تقولي "عليك" أو "يجب" بل "أتمنّى" أو "أوّد لو"
العبارات التي تحمل صيغة الأمر قد تحوّل أيّ حوار إلى نقاش حاد، فاحرصي على استبدالها بأخرى أكثر إيجابيّة لتجنّب نشوب المشاكل والخلافات.
