هل تريدين علاقة حميمة ناجحة؟ هل تريدينها نشطة وصحيّة؟ لدينا الحلّ! عزيزتي، عليكِ فقط نيل القسط الكافي من النوم يومياً لتحصلي على العلاقة التي تريدينها مع زوجكِ.
فقد كشفت دراسة جديدة شارف عليها أطبّاء في جامعة ميشيغان وشاركت بها 171 امرأة، أنّ عدد ساعات النوم يؤثر بشكل كبير على الحياة الجنسية. وأشار الأطّباء إلى أن المرأة التي تنام أكثر من 6 ساعات يومياً، تزيد لديها الرغبة الجنسية بنسبة 14% وكما وتصل للنشوة في وقت أسرع. وأضاف الأطباء أن عدد ساعات النوم الكافية تزيد من مستوى الهرمون الجنسي والذي بدوره يؤثر على الرغبة الجنسية، أمّا قلة ساعات النوم فتزيد من الصعوبات في الوظيفة الجنسية وتقلّص من الرغبة. هذا لا يعني طبعاً أنّ النوم هو الحلّ الوحيد لعلاقة جنسية ناجحة، فهناك عوامل أخرى يمكن أن تؤثر مثل المشاكل اليومية لديكما، المرض أو ضيق الوقت.
