لماذا أشعر بحكّة في حلمة الثدي قبل الدورة الشهريّة؟ كلّ الأجوبة هنا

للأسف، أعراض الدورة الشهريّة ليست محصورة في فترة حدوثها وحسب، بل قد تشعرين بها قبل الدورة وبعدها أحياناً. من بين هذه الأعراض الشائعة، التي قد تكوني سبق وشعرتِ بها من دون معرفة السبب، هي الحكّة في حلمة الثدي. في الواقع، هذا الشعور غالباً ما يسبق موعد الدورة الشهريّة أي في الفترة التي تسمّى بالـLuteal Phase. لكن، ما سببها؟ التفاصيل كلّها تجدينها في ما يلي.

1-تغيّر في الهرمونات

خلال الفترة التي تسمّى بالـLuteal Phase أي ما قبل الدورة الشهريّة، تتغيّر مستويات هرموني الـEstrogen والـProgesterone. من هنا، قد تؤدّي هذه التغيّرات إلى ورم الصدر وبالتالي حكّة الحلمات.

2-احتباس المياه في الجسم

بسبب التغيّرات الهرمونيّة، قد تحتبس المياه في الجسم ما يؤدّي إلى ورم أنسجة الثدي، وبالتالي حكّة الحلمات والمنطقة المحيطة.

3-حساسيّة البشرة

من بين العوارض التي غالباً ما تسبق موعد الدورة الشهريّة: حساسيّة البشرة. بما أن البشرة عند منطقة حلمات الثدي تعتبر رقيقة وحسّاسة، فقد يؤدّي ذلك إلى شعور حكّة مزعج نسبيّاً.

4-جفاف البشرة

قد تؤدّي التغيّرات في الهرمونات إلى جفاف البشرة، إذ يقلّ مستوى ترطيبها، مّما يسبّب أيضاً الشعور بالحكّة.

5-عوامل نفسيّة

خلال فترة ما قبل الدورة، تمرّ معظم النساء في تغيّرات في المزاج، أبرزها التوتّر، التعصيب، وغيرها. كلّ هذه الأحاسيس تجعلكِ تتأثّرين أكثر بأي شعور يزعجكِ، تماماً مثل حكّة حلمات الثدي.

6-تغيّر حجم الثديين

طبعاً، سبق ولاحظتِ تغيّر في حجم الثدي قبل موعد الدورة الشهريّة، أليس كذلك؟ هذا التغيير أيضاً بسبب شعور حكّة مزعج عند حلمات الثدي.

7-زيادة سرعة الدورة الدمويّة

خلال تحضير الجسم لبداية الدورة الشهريّة، تتضاعف سرعة تدفّق الدمّ إلى الثديين، ما يؤدّي إلى الشعور بحكّة الحلمتين.

1-رطّبي المنطقة

الجئي في حين الشعور بالحكّة إلى ترطيب منطقة الثدي بكريمات أو جل طبّي، خالي من العطور لمحاربة الجفاف.

2-ارتدي ملابس فضفاضة ومريحة

خلال هذه الفترة التي تسبق موعد الدورة الشهريّة، وخاصةً عند الشعور بحكّة في الحلمات، من المفضّل أن تعتمدي بلايز واسعة ومريحة للتخفيف من احتكاك البشرة بالأنسجة.

3-اشربي كميّات كافية من المياه

صحيح أن شرب كميّات كافية من المياه أمر أساسي في يوميّاتكِ، إلّا أن في مرحلة ما قبل الدورة الشهريّة، وتحديداً عند الشعور بهذه الحكّة، تصبح المياه جزء أساسي للمحافظة على ترطيب الجسم والبشرة.

4-طبّقي كمادات باردة

في حين شعرتِ بأنّ الحكّة عند الحلمات لم تَعد محمولة، بإمكانكِ تطبيق كمادات باردة لبضع الدقائق للتخفيف من الإنزعاج.

5-تابعي العوارض

من الضروري أن تقومي دائماً بمتابعة أي عوارض قد تشعرين بها في منطقة الثدي، ومن ضمنها الحكّة. كما إنّه من المفضّل استشارة طبيبكِ في الحالات أدناه.

بالمجمل، وكما ذكرنا في الأسباب أعلاه، غالباً ما يكون الشعور بالحكّة متعلّق بالتغييرات الهرمونيّة. لكن، هناك بعض الأعراض التي قد تدفعكِ إلى استشارة طبيب، وهي:

1-شعور بحكّة غير محمول لفترة طويلة

في حال لم يخفّ شعور الحكّة بعد انتهاء الدورة الشهريّة، ويصبح مزعج وغير محمول، قد يكون ذلك سبب مرض جلديّ معيّن مثل الإكزيما أو غيرها. من هنا، من المفضّل إستشارة طبيب جلد مختصّ لتشخيص الحالة.

2-إفرازات من الحلمات

إن رأيتِ أي إفرازات تأتي من الحلمات مثل دم، أو أي سائل غيره، من الضروري فوراً التواصل مع طبيبكِ النسائيّ.

3-الشعور بألم الحلمتين

إن شعرتِ إلى جانب الحكّة بأي ألم في الحلمات أو منطقة الثدي، أو إن شعرتِ بأي تكتّلات، من الضروري أن تتواصلي فوراً مع الطبيب.

4-رصد طفح جلديّ

إذا رصدتِ أي طفح جلديّ أو تقشير على الحلمات إلى جانب الحكّة، قد يدعو الأمر إلى المزيد من التحقيق.

5-تغيّرات في شكل الحلمات

إن رصدتِ أي تغيير بسيط كان أم لا في شكل الحلمات أثناء الشعور بالحكّة، فمن الضروري التواصل مع طبيبكِ.