يا بنات، اليوم سأشارككنّ تجربة خاصة جداً ومحرجة بعض الشيء. استيقظتً يوم التصوير لأتفاجأ بأن هناك حبّة كبيرة جداً على الشفة العلوية، وهنا كانت الصدمة خصوصاً وأن شكلها واضح أمام الكاميرا. لوهلة انزعجتً كثيراً وشعرتُ بنوع من الإحراج، لكن قررتُ أن أتواصل مع فريق جمالكِ واتّفقنا على تصوير تجربتي مع محاولة إزالة "قروح البرد" أو هربس الفم بأسرع وقت ممكن وذلك بخطوات منزلية إلى جانب العلاجات الطبية المناسبة. في هذه التجربة، تعلّمت أشياء كثيرة أهمّها أن أحب نفسي مهما حصل، كما اكتشفتُ طرق علاج هربس الفم بأسرع وقت ممكن. شاهدي الفيديو أعلاه وتابعي القراءة لكلّ التفاصيل.
تجربتي مع معالجة هربس الفم
لمعالجة هربس الفم، اتّبعتُ الكثير من الخطوات وهي:
- بدّلتُ ماسك الوجه الذي أستخدمه للوقاية من فيروس كورونا كلّ عدّة ساعات كي لا تنتقل البكتيريا من مكان إلى آخر.
- طبّقتُ مرطّب شفاه على كلّ الفم إلّا في المكان التي ظهرت فيه الهربس. هذه الخطوة ساعدتني في تفادي ظهور قروح البرد في أي مكان آخر على الشفّة.
- طبّقتُ واقي شمس على شفاهي كي أحمي المنطقة المعرّض للإلتهاب لأشعة الشمس الضارة.
- وضعتُ على هربس الفم كريم يحتوي على مكوّن Acyclovir الذي يعمل على معالجة قروح البرد خصيصاً.
- طبّقتُ الوفيرا على شفاهي وهذه الخطوة ساعدتني كثيراً في معالجة هربس الفم للأسباب التالية:
- يساعد جل الألوفيرا المُستخرج من الصبار على تلطيف البشرة وعلاج الألم والالتهابات.
- الألوفيرا لها خصائص مطهرة رائعة تساعد على مكافحة العدوى والقرح وحب الشباب.
- تعتبر الألوفيرا منظفاً ويحتوي على مضادات حيوية ومثبطات للألم.
- يتميّز الألوفيرا باحتوائه على مواد مكافحة للبكتريا، الفيروسات والفطريات، مما يساعد في التقليل من الالتهاب، ويعالج العديد من أمراض البشرة.
- طبّقتُ كيس من الثلج على شفاهي وذلك لمنافعه التالية:
- يعتبر الثلج أحد العلاجات البسيطة والفعالة لعلاج حب الشباب والبثور، كونه يساهم في التخفيف من سعة البثرة والتورم الموضعي، وبذلك تساعد هذه الطريقة على تقصير مدة بقاء البثرة على البشرة وتسرّع عملية التخلّص منها مع التكرار وهذا الأمر ينطبق أيضاً على قروح البرد.
- الثلج يعمل على تهدئة إلتهابات الجلد، الإحمرار والحساسيّة، ويعزز الدورة الدموية.
- غسلتُ يديّ يومياً بعد وقبل تطبيق أي منتج طبيعي أو كريم على هربس الفم كي لا تتكاثر البكتيريا في هذه المنطقة أو في مناطق أخرى.
- لم أستخدم نفس المنشفة أكثر من مرّة وفي حال وضعتها في فمي لا أضعها في أي نقطة أخرى على الوجه أو الشفاه.
- لم أضع أي مكياج أو أحمر شفاه على هربس الفم كون هذه الخطوة تزيد من البكتيريا والالتهابات.
