بالفيديو، طريقة تحضير شراب طبيعي للقضاء على دهون البطن في أسبوع واحد
دهون البطن العنيدة مشكلة صعبة، حلّها يتطلّب الكثير من المجهود وخصوصاً الصبر! ربما جرّبتِ أنواع مختلفة من الدايت، أو لا تزالين تحاولين نحت بطنكِ بواسطة الرياضة...لا تتوقّفي عن ذلك إن أردتِ، لكنّنا اليوم سنساعدكِ قليلاً بواسطة وصفة سريعة المفعول وقويّة التأثير، آمنة لأنها ترتكز على الأعشاب وأفضل ما فيها أنها تحرق الدهون سريعاً لتشعري بفرق بمقاس بطنكِ خلال أسبوعٍ واحد فقط!
المكونات
- ملعقة كبيرة من الزعتر
الزعتر من الأعشاب التي تستخدم في إنقاص الوزن ولا تترك أي مضاعفات جانبية على الجسم، من أهم فوائده:
- يعمل على التخلص من الدهون عبر إذابتها، بسبب احتوائه على مواد تكسّر الدهون وتمنع تراكمها؛ وخاصة الدهون المتراكمة حول البطن.
- يطرد الغازات من المعدة، يليّن عضلات المعدة، ويخلصها من النفاخ.
- يساعد ويسهل في عملية الهضم وبالتالي يحرق الدهون بسرعة.
- ملعقة كبيرة من البابونج
هذه العشبة تملك العديد من الخصائص التي تساعد في حرق الدهون من أبرزها:
- يحتوي البابونج على عدد من الزيوت مثل الفايسبولو ويحتوي على الفلافونيرات التي هي مفيدة للجسم.
- غني بمركبات هيدروكسي كومارين ويحتوي على مواد هلامية وأحماض أمينية بالإضافة إلى مادة الإزولين التي تساهم في تسريع عملية الأيض.
- يحرّك أنزيمات الهضم، كما يرطّب جسمكِ كالمياه.
- ملعقة كبيرة من الروزماري
الروزماري أو إكليل الجبل من الأعشاب التي تحتوي على الدهون غير المشبعة، والألياف، والكربوهيدرات، والبروتينات ومن أهم منافعه للتخسيس:
- يطرد الغازات من الجهاز الهضمي ويسهل عملية هضم وامتصاص الطعام.
- ينشط الدورة الدموية وبالتالي يسرع عملية الهضم.
- يُشعر المعدة بالامتلاء ويُقلّل الشهيّة لتناول الطعام.
- يوازن عمل الغدة الدرقية، ويدرّ البول الناجم عن عملية حرق الدهون، وبالتالي يساعد على تخسيس الوزن.
طريقة التحضير:
أضيفي كل المكونات الى كوب من الماء، اغلي المكونات جيداً. اشربي هذا الخليط يومياً لخسارة 4 كيلوغرامات في أسبوع واحد.
