عند شراء منتج من خلال الروابط الموجودة على موقعنا، قد يستفيد موقع "جمالكِ" من عمولة على عمليات الشراء

ما رأيكِ ابتداءً من اليوم أن تقومي بممارسة الرياضة في الخارج؟! هذه الخطوة ستكون مسلية وستسفيدين منها في الوقت عينه. من هنا بدلاً من الذهاب إلى الجيم دائماً، باستطاعتكِ أن تخصّصي بعض الأيّام لممارسة الرياضة في الحديقة على سبيل المثال. لكن طبعاً يجب أن تحرصي على توفّر بعض الأدوات التي تساعدكِ في شد العضل، تعزيز الدورة الدموية وحرق الدهون، هذا إلى جانب الإستمتاع بوقتكِ وعدم الشعور بالملل. من هنا، لنسهّل عليكِ هذه المهمّة، جمعنا لكِ ادوات رياضية منزلية صغيرة، عمليّة ومفيدة يمكنكِ ابتياعها والمحافظة على رشاقتكِ.

ادوات رياضية منزلية لتجهّزي نادي رياضي مصغّر في منزلكِ 

ادوات رياضية تجعل ممارسة الرياضة في الخارج مسلّية

من بين الأمور التي تحتاجينها من أجل ممارسة الرياضة في الخارج والإستمتاع بوقتكِ هي اللجوء إلى حذاء الرولر بليدز Rollerblades الذي يأتي بعدد عجلات معيّنة. طبعاً من المفضّل اختياء الحذاء بشكل سليم ليناسب كل أنواع الأنشطة التي تريدين القيام بها. 

بالإضافة إلى ذلك، من أكثر التمارين التي تحرق السعرات الحرارية وتساعد في شدّ الجسم والإستمتاع في الوقت عينه، هو تمرين القفز على الحبل. أيضاً إذا كنت تحبين التمارين التي ترتكز على القفز، ستجدين في الأسفل أيضاً ترامبولين صغيرة جداً مخصصّة لممارسة التمارين الرياضية في الخارج والتي لا تأخذ الكثير من المساحة. 

 من ناحية أخرى، باستطاعتكِ اللجوء إلى الشريط المطاطي عند ممارسة بعض التمارين الرياضية، للحصول على نتائج أسرع. الراكيت من بين الأدوات الرياضية التي باستطاعتكِ اللجوء إليها واللعب مع صديقتكِ مثلاً. تمرين مسلّ ومفيد في آن واحد. كذلك ركوب الدراجة من أكثر التمارين التي تشد عضلات القدم وتساعدكِ في الإستمتاع بوقتكِ أيضاً من دون أن تشعري بالملل.

حذاء تزلج من Rollerblade 
تسوّقيه على موقع امازون السعودية بسعر 158 دولارShop Nowاضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم السعودية، واستفيدي من عروض حصرية

حذاء تزلج من Epic Skates
تسوّقيه على موقع امازون السعودية بسعر 7 دولارShop Nowاضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم السعودية، واستفيدي من عروض حصرية

سكاي بورد من Kvvjvv
تسوّقيها على موقع امازون السعودية بسعر 66 دولار
Shop Nowاضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم السعودية، واستفيدي من عروض حصرية

ادوات رياضيةهولا هوب من Starthi 
تسوّقيها على موقع امازون الامارات بسعر 29 دولارShop Nowاضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم الامارات، واستفيدي من عروض حصرية

ادوات رياضيةهولا هوب من Latt-Liv
تسوّقيها على موقع امازون السعودية بسعر 310 دولارShop Nowاضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم السعودية، واستفيدي من عروض حصرية

ادوات رياضيةترامبولين من Oristus
تسوّقيها على موقع امازون السعودية بسعر 123 دولارShop Nowاضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم السعودية، واستفيدي من عروض حصرية

ادوات رياضيةترامبولين من Jingi
تسوّقيها على موقع امازون الامارات بسعر 153 دولارShop Nowاضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم الامارات، واستفيدي من عروض حصرية

ادوات رياضيةكرة لليوغا من Cpokoh
تسوّقيها على موقع امازون السعودية بسعر 14 دولار
Shop Nowاضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم السعودية، واستفيدي من عروض حصرية

تسوّقيها على موقع امازون الامارات بسعر 14 دولارShop Nowاضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم الامارات، واستفيدي من عروض حصرية

ادوات رياضيةراكيت من Andoer
تسوّقيها على موقع امازون السعودية بسعر 16 دولارShop Nowاضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم السعودية، واستفيدي من عروض حصرية

ادوات رياضيةمجموعة أغراض الراكيت من Hiraliy
تسوّقيها على موقع امازون السعودية بسعر 78 دولار
Shop Nowاضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم السعودية، واستفيدي من عروض حصرية

 تسوّقيها على موقع امازون الامارات بسعر 71 دولارShop Nowاضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم الامارات، واستفيدي من عروض حصرية

ادوات رياضيةدراجة هوائية من Schwinn
تسوّقيها على موقع امازون السعودية بسعر 617 دولار
Shop Nowاضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم السعودية، واستفيدي من عروض حصرية

تسوّقيها على موقع امازون الامارات بسعر 524 دولارShop Nowاضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم الامارات، واستفيدي من عروض حصرية

دراجة هوائية من VLRA BIKE
تسوّقيها على موقع امازون الاماراتShop Nowاضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم الامارات، واستفيدي من عروض حصرية

ادوات رياضيةحبل قفز من Vector X
تسوّقيها على موقع امازون السعودية بسعر 2 دولارShop Nowاضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم السعودية، واستفيدي من عروض حصرية

حبل قفز من Orchid M
تسوّقيه على موقع امازون السعودية بسعر 24 دولارShop Nowاضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم السعودية، واستفيدي من عروض حصرية

ادوات رياضيةكرة توازن من Bosu
تسوّقيها على موقع امازون الامارات بسعر 129 دولارShop Nowاضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم الامارات، واستفيدي من عروض حصرية

كرة مطاطية من Numeo
تسوّقيها على موقع امازون السعودية بسعر 18 دولارShop Nowاضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم السعودية، واستفيدي من عروض حصرية