عالم التسوق بيانات صحفية
"جمالكِ"
    الصفحة الرئيسية > بحث

    مقالات وفيديوهات عن:

    رياضة


    10 أنواع مختلفة من احذية سنيكرز، إليكِ دليل كامل حولها
    من المهمّ معرفة مختلف أنواع احذية سنيكرز لشراء الحذاء المناسب لكِ بحسب الرياضة التي تريدين ممارستها أم لمجرّد لوكاتكِ اليومية
    14 يناير
    أبرز المعايير التي عليكِ معرفتها قبل شراء حذاء هايكينج
    حذاء هايكينج يلعب دور مهم في تحيسن أداءكِ أثناء ممارسة رياضة المشي في الطبيعة، لذلك من الضروري التعرّف على أبرز المعايير لشراء الشوز الصائب
    12 يناير
    تجربتي مع المشي: تحدّي الـ10 آلاف خطوة يومياً لمدّة 5 أيام – يوتيوب جمالكِ
    قرّرت أن أخوض هذا التحدّي الذي يهدف إلى تنشيط الجسم وتحريكه، بـ10 آلاف خطوة يومياً لمدّة 5 أيام وبحركات سهلة قد تساهم أيضاً في نحت الجسم، تنحيف الجسم، حرق الدهون وتخسيس الوزن
    22 ديسمبر
    أبرز انواع الدراجات الهوائية المخصّصة للخارج والداخل
    في هذا المقال سنكشف لكِ عن انواع الدراجات الهوائية، هذا إلى جانب تذكيركِ بفوائد هذه الرياضة
    25 نوفمبر
    تجربتي مع تمارين شد الذراعين: قمت بـ4 حركات لأسبوع – يوتيوب جمالكِ
    مارست 4 تمارين لشد اليدين لمدّة أسبوع والنتائج كانت غير متوقعة
    03 نوفمبر
    كيفية تعزيز الصحة النفسية... أنتِ على رأس قائمة اهتماماتكِ!
    إليكِ 11 خطوة تساعدكِ على تعزيز الصحة النفسية والاهتمام بالنفس
    02 أكتوبر
    ساعات ذكيه، اكسسوارات وتطبيقات موبايل لتتبّع اللياقة البدنية
    أجهزة وتطبيقات تتبّع اللياقة البدنية مهمّة للحفاظ على صحة سليمة
    14 أكتوبر
    بالفيديو، تمارين منزلية للتخلّص من الم الظهر والم الكتفين
    تمارين رياضية سهلة تساعدك في التخلّص من الم الظهر والكتفين
    09 أكتوبر
    بالفيديو، تمارين الاطالة بخطوات سهلة وسريعة
    خطوات تمارين تطويل الجسم التي تمزج بين حركات يوغا وتمدّد
    29 سبتمبر