روتين العناية بالمنطقة الحساسة: طبيبة جلدية تخبرنا عن خطوات آمنة وأخرى ممنوعة!

للأسف، تكثُر المعلومات المغلوطة عن روتين العناية بالمنطقة الحساسة، فكثيرات تعتبرنَ أنهنّ لسنَ بحاجة إلى غسول للمنطقة الحساسة، استخدام الشفرة خطوة ممنوعة أو حتى أن تقشير البشرة في هذه المنطقة هو أمر آمن في المنزل.... لتصحيح هذه المعلومات تحدثنا مع الاستشارية الجلدية السعودية د. سلمى العجلان التي شرحت بالتفصيل ما يجب وما لا يجب فعله في روتين العناية بالمنطقة الحساسة.

هذه كانت أجوبة د. سلمى العجلان...

1- اتباع الروتين التالي:

• استخدام غسول خاص للمنطقة الحساسة.
• اللجوء إلى كريمات التفتيح اللطيفة، التي قد تحتوي على أحماض الفواكة ذات التركيز المنخفّض. (كريمات التفتيح القويّة قد تسبب ردّ فعل عكسي على البشرة)
• تطبيق المرطّب الخاص بالمنطقة الحساسة لمحاربة التقشير والجفاف.

2- اللجوء إلى الملابس الداخلية القطنية بنسبة 100% إن أمكن، فهي تعدّ مريحة للمناطق الحساسة وقابلة للتنفس، مما يساعد على تسريب الرطوبة.

3- التهوية وعدم الاحتكاك الشديد بسبب ارتداء الملابس الضيقة لمده طويلة.

4- الابتعاد عن الملابس الداخلية السوداء وذلك لاحتمال تصبّغ المناطق الحسّاسة في الملابس الداخلية.

لا تختلف كثيراً، لكن مراعاة أي التهابات قد تحدث بعد الزواج، لأنها قد تؤثر سلباً على لون ونضارة البشرة وذلك نتيجة للحكّة التي تنتج بعد الشعور بالالتهابات. كذلك، أنصح بتجنب الدش المهبلي، لأنه يزيد من احتمال وجود الالتهابات.

يجب تجنّب التحسّس من مستلزمات الدورة الشهرية، الأمر الذي قد يسبب تصبّغ بشرة المنطقه الحساسه.

مكوّنات تساعد في تفتيح المنطقة الحساسة، لكن بنسبة منخفضة، مثل:

• Glycolic Acid
• Mandalic Acid
• Lactic Acid
• Alpha Hydroxy Acids
• Kojic Acids
• Liquorice Extracts

• المقشرات القوية التي تزيد نسبتها عن ٥-١٠٪؜
• مادة الزئبق
• كورتيزون ذات قوة عالية

هنا نحتاج إلى وعي عالي لمعرفة أن المنطقة الحساسة قابلة لأي رد فعل عكسي، إذا تم استخدام نسبة تقشير عالية. أنصح باللجوء إلى التقشير والتفتيح الآمن في العيادات، حيث أن الطبيب المختص هو الوحيد القادر على تمييز الاستجابة وكمية التفتيح التي لا تؤدي إلى أي رد فعل عكسي. من الممكن استخدام جلسات الترانكيسميك اسد في تفتيح المنطقة الحساسة ومصاحبتها بليزر البيكو، حيث إنه يعطي نتيجة آمنة وفعّالة.

• عدم لبس الملابس الضيقة، استبدال الملابس الداخليه باستمرار وتهوية المنطقة الحساسة.
• في حال المعاناة من التعرّق الزائد في المنطقة الحساسة يمكن اللجوء إلى بوتوكس لمعالجة هذه المشكة.
• الفحص كل ٦ أشهر عند طبيبة النساء للتأكّد من عدم وجود أية التهابات مهبلية.

كما ذكرت أعلاه، لا أنصح باستخدام مقشرات منزلية دون استشارة طبيب استشاري جلدية. الطريقة الآمنة هي عمل جلسة التقشير بالعيادة تحت اشراف استشاري جلدية.

إذا لم يتم اللجوء لليزر أفضل طريقة هي إزالة الشعر بالشفرة. فهي لا ترهل الجلد ولا تكثف الشعر، كما هو متعارف عليه، إنها مجرّد معلومات مغلوطة.

لا أنصح بها لإحتوائها على روائح عطرية قد تؤدي الى تحسّس أو تصبّغ.

أحياناً قد يحدث مع ازالة الشعر بالشفرة أو الليزر، التهاب في بويصلات الشعر وتظهر عندها على شكل حبوب تحت الشعر. أنصح باستخدام مضاد موضعي قبل ازالة الشعر بيومين وبعد ازالة الشعر بـ٣ أيام كمضاد الفيوسيدين.