شاي المتّة، ليس من أنواع الشاي الغريبة عنكِ، فهو منتشر بكثر في العالم العربي. لكنّكِ طوال هذه السنين لم تدركي أهميته الهائلة في الحفاظ على جمالكِ، ورشاقتكِ تحديداً. هذا الشراب الساخن يشبه الشاي الأخضر بأوراقه الخضراء المجفّفة، لكنّه يحوي على نسبة مضّادة للأكسدة تفوق الشاي الاخضر بـ90%. فضلاً عن أن المنبّهات الموجودة فيه تغنيكِ عن قهوتكِ الصباحيّة. نحن لا نبالغ، فهو على وشك أن يصبح سلاحكِ بوجه أيّ كليوغراماتٍ زائدة قد تفسد قوامكِ، كما وسيلتكِ اليوميّة للحصول على دفعة من الطاقة.
- قاطع للشهيّة: اشربي كوب من شاي المتّة صباحاً قبل تناول أيّ نوع من الفطور، فهو يخفّف من الشهيّة ويشعركش بالشبع لأوقاتٍ طويلة من خلال الألياف المكثّفة الذي يحويها.
- يسرّع حرق الدهون: يقوم هذا الشاي برفع مستوى الأيض في الجسم مسرّعاً بذلك حرق السعرات الحراريّة كما الدهون بشكلٍ أسرع. تناولي كوباً منه بعد وجبة الغداء لتسريع الهضم أو التخلّص من انتفاخ البطن.
- يحرّر الجسم من السموم: يساعد هذا الشاي على التخلّص من المياه الزائدة في الجسم وتحريره بذلك من السموم.
- يزيد الطاقة: تماماً كالقهوة، يحوي هذا الشاي على مبّهات تمنحكِ النشاط والطاقة. مناسب تماماً كمشروب طاقة قبل القيام بالتمارين الرياضيّة!
إقرئي أيضاً: البذور الخارقة التي تمنحكِ الرشاقة وتزيد جمالكِ
كيف تخسرين الوزن بعد الحمل كالنجمات
