10 نصائح ستساعدكِ في التعامل مع الناس الذين لا يحبونك

سيكون هناك دائماً شخص في حياتنا لا يحبّنا لسبب ما! سواء كان زميلاً معنا في العمل، أو أحد معارفنا أو حتى أحد أفراد عائلتنا. في أغلب الأحيان يكون التعامل مع هذا النوع من الأشخاص أمراً صعباً لبناء علاقات اجتماعيّة سليمة. ولكن، هناك مجموعة من الطرق التي يمكنكِ اتّباعها للتعامل مع هذا الموقف. من هنا، أكملي قراءة المقال حيث سنقدّم لكِ مجموعة من النصائح حول كيفية التعامل مع الأشخاص الذين لا يحبونك.

ضعي حدّاً بينكِ وبين الناس الذين لا يحبونك لكي تكون العلاقات ما بينكما سليمة أكثر. هذا الأمر سوف يخوّل الشخص معرفة ما هو مسموح به، وما هو مرفوض تماماً. على سبيل المثال: إن كان أحد الزملاء في الجامعة، أو العمل لا يحبّكِ ويحاول دائماً اهانتكِ أمام الآخرين، يمكنكِ أن تقولي له: "أنا لا أقبل أي نوع من الإساءة اللفظية أو الإهانات، عندما تراني لا تقترب مني أبداً". من خلال وضع هذا النوع من الحدود بينكِ وبين الشخص الذي لا يحبّكِ ستتمكّنين من التواجد معه في المكان نفسه من دون أن يقوم بأمور تزعجكِ.

كيف اتعامل مع رجل عنيد؟

عندما يكون الشخص الذي لا يحبّك في المكان نفسه معكِ، تجنّبي الغضب عليه لأنّه سوف يعتقد أنه نجح في التأثير سلباً عليكِ. مثلاً، إن كان الشخص الذي لا يحبّكِ هو واحد من الأقارب، وكنتم في مناسبة عائليّة فقد يحاول ازعاجكِ بحديثه أو تصرّفاته، هنا كل ما عليكِ فعله هو الابتعاد عن هذا الشخص، قومي بنزهة في المكان التي تكونين فيه، أو تحدّثي مع أشخاص آخرين، ولكن لا تتجادلي مع هذا الشخص أبداً لأنّه سوف يفرح أنّكِ غضبتِ.

نأمل دائماً أن نتّفق مع كل شخص نلتقي به، ولكن غالباً ما لا يكون الأمر كذلك. من هنا، إن الخطوة الأولى للتعامل مع الشخص الذي لا يحبّكِ قو تقبّل فكرة أنّكما شخصان لا يمكنهما الانسجام، ولا تحاولي أبداً تغيير ذلك لأنكِ سوف تتعبين كثيراً. إذا كان أحد الزملاء لا يحبّكِ في العمل، فتجنّبي التكلّم والالتقاء به، ولا تحاولي أبداً تغيير الموقف لأنّه في الحياة من الطبيعي جدّاً أن يكون هناك أشخاص لا تنسجم مع بعضها البعض. وربما، أنتما كذلك!

ربما لا يمكنكِ التحكّم بتصرفات الشخص الذي لا يحبكِ، ولكن يمكن بالطبع التحكم بمشاعركِ. من هنا، إليكِ كيفية التعامل مع الناس الذين لا يحبّونكِ: إن كنتِ في العمل، أو الجامعة، أو مناسبة اجتماعيّة ما وكنتِ مجبرة على التواجد مع شخص لا يحبّكِ قد تشعرين بالتوتر، والغضب، والرغبة الشديدة على الرد على ما يقوله! ولكن، كوني باردة من الخارج حتى ولو كنت تغلين من الداخل! ابتسمي له، وهزّي في رأسكِ عندما يتكلّم معكِ، وتحكّمي بتفاعلكِ معه.

إذا كان هناك شخص ما يزعجك بشكل متكرر، وتشعرين أنّه لا يحبّكِ فربما حان الوقت لمواجهة الموقف، ولكن بهدوء! يمكنكِ أن تقولي له مثلاً: "أنا أنزعج عندما تكلّمني بطريقة غير مهذّبة، الرجاء التوقف عن ذلك". أو "أنا أشعر أنّك تحاول تشويه صورتي أمام الزملاء، الرجاء التوقف عن ذلك". لا تظنّي أنّ الشخص الآخر سوف يفكّر أنّك شخص ضعيف لأنكِ منزعجة من تصرّفاته، بل على العكس تماماً سوف يرى أنّكِ قويّة وتحاولين وضع حدّ له. وفي حال لم يتوّقف، فبكل بساطة اقطعي العلاقة معه نهائيّاً.

في بعض الأحيان قد يكون من الأسهل تجاهل الشخص الذي لا يحبّكِ، فليس كل شخص في الحياة يستحق وقتك واهتمامك. عليك أن تسألي نفسك: "هل فعلاً أريد إصلاح العلاقة مع هذا الشخص، والتوصّل إلى طريقة جيّدة للتواصل معه؟ أم أفضّل استثمار طاقتي بشيء آخر مفيد أكثر؟" إن كان جوابكِ أنّكِ تريدين استثمار وقتكِ في شيء مفيد أكثر، فبكل بساطة تجاهلي هذا الشخص ولا تحاولي إصلاح العلاقات الاجتماعية معه.

ألقي نظرة على المواقف السابقة التي حدثت بينكِ وبين الشخص الذي لا يحبّكِ، واسألي نفسكِ إن كنت قد أخطأت بحقّه وفعلت شيئاً ما قد أغضبه. ربما يكون الشخص الذي لا يحبّكِ يشعر بذلك لأنكِ قمتِ بشيء أزعجه بغض النظر إن كان الأمر مقصوداً أو بالخطأ. في مثل هذه المواقف يمكنك أن تقولي: "أنا أشعر أن العلاقة ما بيننا ليست جيّدة، أنا آسفة إن قُمْتُ بأمر ما أزعجك." في الكثير من الأحيان يكون الاعتذار بلطف أفضل طريقة لإصلاح العلاقات الاجتماعيّة.

نصائح تساعد على التعامل مع الأهل التوكسيك

في بعض الأحيان قد يكون الشخص لا يحبّكِ بسبب اختلاف وجهات النظر ما بينكما حول موضوع معيّن متعلّق بالحياة الاجتماعية، أو السياسة، أو العمل، أو الفن، أو أي موضوع آخر. في مثل هذه المواقف لا تحاولي أن تنغمسي في جدال معه لأنّكِ لن تتمكّني من إقناعه بوجهة نظركِ، وهو بدوره لن يتمكّن من اقناعكِ بطريقة تفكيره. من هنا، تجنّبي الدخول في جدال معه وبكل سهولة انسحبي من الحديث، أو لا تقومي بأي تعليق.

ما مدى أهمية حب هذا الشخص لك؟ هل يوجد أشخاص آخرون يحبونك بالفعل؟ هل أنت محاطة بالأهل والأصدقاء؟ تجنبي القلق حيال الشخص الواحد الذي لديه مشكلة معك ولا يحبّكِ والتي قد ترجع لشؤونه الخاصة ولا يوجد علاقةً لك بالأمر. قد يكرهك البعض لأنهم يحسدونك على نجاحكِ مثلاً، لذا لا تدعيهم يحبطونك لغيرتهم من نجاحاتك وركّزي على نفسكِ فقط!

قد يحاول من لا يحبك الكشف عن أسرارك ليستغلها ضدك، لهذا احذري مما تقولينه أمام من لا يحبك. تجنبي النميمة على أشخاص آخرين في حضوره لأنه قد يستغل هذا التصرف ضدك. احمي نفسك من ضرره بالحفاظ على أسرارك وعدم السماح له باستخدام أي شيء تتفوّهين به ضدك.