من منّا لا تعشق مشاهدة مسلسلات رمضان؟ لكن، يمكن تضييع ساعات طويلة أثناء مشاهدة حلقة وراء حلقة بدل الاستفادة من هذا الوقت والقيام بأمر معيّن. من هنا، ما رأيك لو قلنا لكِ أنه يمكنكِ مشاهدة مسلسلكِ المفضّل واستثمار هذه الساعات من خلال الاعتناء بجمالكِ في الوقت عينه، خصوصاً وأن البشرة، الشعر والأظافر بحاجة لعناية إضافية في شهر رمضان، كونها تضعف بسبب فقدان الكثير من المغذيات. من هنا، سنقدّم لكِ خطوات سهلة طبّقيها أثناء مشاهدة المسلسلات في رمضان من أجل العناية بالبشرة، الشعر والأظافر. هيا، شاهدي الفيديو أعلاه وتابعي القراءة لكلّ التفاصيل.

4 طرق من أجل العناية بالبشرة، الشعر والأظافر أثناء مشاهدة مسلسلات رمضان

1- طبّقي خلطة الارز من أجل تبييض البشرة في رمضان 

- مكوّنات ماسك الارز من أجل تبييض البشرة:

بودرة الارز:

  • يستخدم دقيق الأرز كوصفة طبيعية لتبييض البشرة حيث يحتوي على الأحماض الأمينية والفيتامينات المناسبة للبشرة، كما أنه ينظّف البشرة.
  • دقيق الأرز يخلصك من الجلد الميت ويزيل جميع الزيوت التي تفرزها البشرة، ليتركها ناعمة وصحية.
  • يحتوي دقيق الأرز على بعض المركبات التي تحمي البشرة من أشعة الشمس كحمض الفروليك، الأمر الذي يجعله واقي طبيعي من أشعة الشمس، إلى جانب كونه بلسم لحروق الشمس لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة.
  • يعمل دقيق الأرز على شدّ البشرة وتأخير ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، كما يحافظ على بشرة مرنة وشبابية، ويزيل البقع الداكنة في البشرة لأنها غنية بالفيتامينات. 

نشا:

  •  يعمل على شد وتبييض البشرة لاحتوائه على الفيتامين A الذي يساعد على تفتيح البشرة وتخفيف البقع الداكنة.
  • يخفف من الالتهابات المختلفة التي قد تظهر على البشرة لاحتوائه أيضاً على الفيتامين B الذي ينظم عمل الغدد الدهنية مما يساعد على التخفيف من الالتهابات.
  • يقشر البشرة ويجدد الخلايا. كما يغذي البشرة ويزودها بالطاقة مما يساعد على تجددها ويخافظ على شباب البشرة ويكافح شيخوختها المبكرة. 

زيت لوز حلو:

  • زيت اللوز يساهم في ترطيب البشرة ويخلّص البشرة من علامات الشيخوخة والتجاعيد. 
  • يشتهر زيت اللوز الحلو بفعاليّته في مساعدة البشرة على تعويض وخلق توازن في كمية المياه فيها. لذلك، يساهم هذا المكوّن الطبيعيّ على التخلّص من انتفاخ العينين.
  • زيت اللوز غنيّ بالفيتامينات E وK والأحماض الدهنية الأساسية التي تجدّد الخلايا وتقوم بترطيب الشفاه فتجعلها أكثر نعومة وخالية من التشققات.
  • يعمل زيت اللوز الحلو كواقي للشمس طبيعيّ، فغناه بالفيتامين E يغذّي البشرة ويحميها من أشعّة الشمس الضارّة.

- طريقة تحضير وتطبيق ماسك الارز من أجل تبييض البشرة:

شاهدي الفيديو أعلاه لتعرفي كيف عليكِ تحضير وتطبيق هذه الخلطة أثناء مشاهدة مسلسلات رمضان.

2- قومي بحمام زيت للشعر                      

حمام زيت يعني تطبيق زيت طبيعي على شعركِ وذلك وفقاً لنوع ومشكلة شعركِ، قبل الإستحمام وفي شهر رمضان تكثر المشاكل الجمالية المرتبطة بالشعر. على سبيل المثال: إذا أردتِ إطالة الشعر وتسريع نموّه يُنصح بالقيام بحمام زيت اللوز أو زيت الكافور أو زيت جوز الهند. إذا كنتِ تريدين المحافظة على رطوبة الشعر و رونقه فلا بد من استخدام زيت الزيتون. إذا كنتِ تعانين من الشعر الجاف والمتقصف، فلا غنى لكِ عن زيت الجوجوبا.

ما هي طريقة عمل حمام زيت؟ 

قومي بتبليل شعركِ بالماء قليلاً وسخّني الزيت التي تريدينه، وضعيه على شعركِ. قومي بتدليك فروة رأسكِ لمدّة 3 إلى 5 دقائق ثمّ إستحمي كالعادة. لنتيجة أفضل، ننصحكِ بلفّ شعركِ بمنشفة دافئة، وتركها لمدّة 30 دقيقة، قبل غسله بالماء الدافئ والشامبو.  قومي بحمام زيت مرة إلى مرتين في الأسبوع.

ما هي فوائد حمام زيت؟

  • يساعد على تغذية الشعر
  •  يمنع تساقط الشعر
  •  يحفّز نمو الشعر
  • يمنع تقصف الشعر
  •  يرطّب الشعر الجاف
  •  ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس
  • يرمّم طبقات الشعر المتضرّرة من الصبغات، أشعة الشمس والسشوار 
  • يجعل الشعر لامعاً 

3- طبّقي زيوت مغذية على الأظافر

عند مشاهدة مسلسلات رمضان، يمكنك تطبيق أي نوع من الزيوت المغذية على الاظافر لتستفيدي من هذا الوقت ولترطّبي وتقوي الأظافر ومحيطها. من أفضل الزيوت التي يمكنك تطبيقها على الأظافر أثناء مشاهدة مسلسلات رمضان:

- زيت اكليل الجبل أو الروزماري

يحتوي زيت اكليل الجبل على خصائص مضادة للبكتيريا وأخرى مضادة للفطريات، إضافةً إلى دوره في تنشيط الدورة الدموية في المنطقة المحيطة بالاظافر، ويعتبر مقوي اظافر طبيعي.

- زيت الجريب فروت

يتميّز زيت الجريب فروت برائحته الزكية، وهو مضاد قوي للاكتئاب، كما له دور في تعقيم وتطهير الاظافر من الميكروبات. بالإضافة إلى أنه يوفّر ترطيب مثالي للبشرة المحيطة بالأظافر ويعزز نمو الاظافر.  يمكن أيضاً استخدام زيت الجريب فروت لتصنيع مزيل مناكير طبيعي، عند اضافته إلى زيت البرتقال وزيت الليمون.

- زيت لبان الذكر

زيت لبان الذكر هو زيت مثالي لإضافته إلى روتين العناية بالجمال الخاص بكِ، إذ يضمن لك بشرة مشرقة وناعمة، شعر صحي وبعيد عن التساقط والأهم ترطيب مثالي للبشرة المحيطة بالأظافر. كما أنه يوفّر حماية قوية للفطريات التي قد تصيب الاظافر، وبالتالي يساعد في تقوية الأظافر وجعلها أكثر صحة ولمعاناً.

- زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي من افضل المطهرات، ويحمل خصائص مضادة للفطريات، الميكروبات والجراثيم، وهو زيت ضروري للعناية بصحة الاظافر.  يمكنك استخدامه كمطهر للأظافر لحمايتها من أي عدوى وبالتالي الحفاظ على صحتها، قوتها ولمعانها.

4- طبّقي ماسك عيون ورقي 

يمكنكِ الإستفادة من منافع الأقنعة الورقية للعيون لمحاربة ومعالجة الكثير من المشاكل الجمالية التي قد تواجه العينين خصوصاً في شهر رمضان. إليكِ فوائدها: 

  • تعمل الأقنعة الورقية للعيون على معالجة انتفاح العين، بفضل احتوائها على الفيتامينات.
  • يساعد ماسك للعيون على التخلّص من الهالات السوداء، الناتجة عن السهر والتعب.
  • تساهم أقنعة ورقية للعيون على علاج التجاعيد، وذلك بفضل احتوائها على حمض الهيالورونيك أو الريتينول. 
  • تعمل الأقنعة الورقية للعيون على ترطيب بشرة العين من العمق وتخلّصها من الجفاف.
  • تقوم العديد من أقنعة ورقية للعيون على تهدئة بشرة العين، وخصوصاً تلك الحساسة. 

أفضل أقنعة ورقية للعيون