عالم التسوق عالم التسوق بيانات صحفية بيانات صحفية
"جمالكِ"
    الصفحة الرئيسية > بحث

    مقالات وفيديوهات عن:

    رشاقة رمضان


    ما هي الفيتامينات والمعادن الموجودة في التمر؟
    أنواع الفيتامينات والمعادن التي يوفرها التمر
    20 أبريل
    هل يُنصح باتباع رجيم في رمضان؟
    كلّ ما عليكِ معرفته عن اتّباع رجيم في رمضان ستجدينه في هذا المقال حتى تكوني على اطلاع كامل بهذا الموضوع
    29 أبريل
    نصائح لتناول حلويات رمضان من دون زيادة الوزن... صدّقينا ستفيدكِ حتماً
    حلويات رمضان هي من الأطباق التي لا يخلو إفطار رمضان أو حتى سحور رمضان، لذا سنعرفك على نصائح لتناول حلويات رمضان من دون زيادة الوزن
    13 أبريل
    6 أخطاء تجنّبيها خلال سحور وافطار رمضان واستبدليها بهذه العادات الصحية
    ما هي العادات التي يجب تجنّبها خلال سحور وافطار رمضان، وبماذا يجب استبدالها بها، حتى تحافظي على نظام غذائي متوازن خلال الشهر المبارك.
    19 أبريل
    أهم النصائح والخطوات التي عليكِ اتّباعها لتفادي التعب خلال الصيام في رمضان
    تتمنى النساء لو بإمكانهن التحلّي بنشاط دائم خلال هذه الفترة الفضيلة ومحاربة كل علامات الإرهاق والنعس الشديد.
    15 أبريل
    خطوات تساعد على حرق السعرات الحرارية بعد وجبة الإفطار في رمضان
    إليك بعض النصائح والخطوات التي تساعدك على حرق السعرات الحرارية بعد وجبة الإفطار وبالتالي المحافظة على الوزن خلال شهر رمضان.
    13 أبريل
    كل ما يجب معرفته عن رجيم الصيام المتقطع في رمضان لتحافظي على رشاقتكِ وصحّتكِ
    الصيام المتقطع تقومين به من دون أن تدري ذلك، خلال الصيام في شهر رمضان المبارك. لذلك، من أجل الإستفادة من هذا النوع من الدايت، يجب أن تكوني على اطلاع كامل به
    13 أبريل
    12 نصيحة للحفاظ على نظام غذائي صحي في رمضان
    إليمكِ النصائح للحصول على نظام غذائي صحي وسليم والمحافظة على رشاقتكِ طيلة شهر رمضان حتى لا تكتسبي الوزن
    09 أبريل
    كيف يمكنكِ خسارة الوزن بعد شهر رمضان؟
    خلال هذا الشهر المبارك، قد تكتسبين الوزن من دون أن تعي ذلك، والأسباب تتعدّد وتختلف
    18 مايو
    كل ما عليكِ معرفته عن نظام الكيتو في رمضان
    كل ما عليكِ معرفته عن نظام الكيتو في رمضان ستجدينه في هذا المقال
    15 مايو