ما هي أسرار جمال المرأة اليابانية لبشرة نضرة وشعر صحي؟

ببشرتها البيضاء المشرقة والنقية وشعرها الأسود الناعم واللامع، تشتهر المرأة اليابانية بجمالها المميّز عن باقي النساء حول العالم. السرّ في جمال المرأة اليابانية يكمن في الروتين العناية بالبشرة والشعر الخاص بها، وهو عبارة عن خطوات بسيطة ومكوّنات طبيعيّة تضيء بشرتها وتعطي الصحة لشعرها، وتجعلها محط أنظار الجميع. هذه الخطوات سهلة جداً، منها يرتكز على مكوّنات وزيوت طبيعية تشتهر المرأة اليابانية باستخدامها ومنها يرتكز على روتين جمالي محدّد في العناية بالبشرة والشعر. في هذا المقال، سنكشف لكِ كامل أسرار الجمال الخاصة بالمرأة اليابانية وروتينها الجمالي من أجل الحصول على بشرة بيضاء خالية من الشوائب وشعر صحي وناعم.

مرّتين في الأسبوع تغسل المرأة اليابانية وجهها بالمياه الغازية، وذلك لأسباب عديدة. في حين تبلغ نسبة الحموضة PH في المياه العادية 7، تبلغ في المياه الكربونية 5.5، وهي ذاتها نسبة الحموضة في بشرتكِ لذلك لن تتسبّب في تهيّجها وبالتالي ستقلّل من الاحمرار والحساسية. كما أن وجود ثاني أوكسيد الكربون في المياه الغازية يكسر الخلايا الميتة والأوساخ الصغيرة التي يكبتها الجلد وبالتالي يكون التنظيف للزيوت العالقة داخل البشرة أعمق. أمّا السبب الثالث لغسل وجهكِ بالمياه الغازية هو أن ثاني أوكسيد الكربون يوصل الأوكسيجين إلى أنسجة البشرة من خلال الدورة الدموية لتبقى البشرة منتعشة وقادرة على تحمّل العوامل الخارجية التي تؤذي الجلد.

البشرة الناعمة هي إحدى السمات الجمالية للمرأة اليابانيّة. لكنها تستغني عن المقشّرات المركّبة وتختار عوضاً عن ذلك المنشفة الناعمة لتقشير بشرتها. هذه الخطوة ستساعدها في التخلّص من الجلد الميت لكن من دون تهيّج بشرتها بفضل نعومة المنشفة. إذا أردت تطبيق هذه الخطوة تأكدي من اختيار المنشفة الصحيحة كون المنشفة الاعتيادية ستسبب احمرار البشرة.

من أسرار جمال المرأة اليابانية هي أنها تُدخل الخميرة إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بها وذلك صمن خلطات للوجه. بالإضافة إلى ذلك تستخدم المرأة اليابانية الزيوت الطبيعية، الماتشا وغيرها من المكوّنات التي تجعلها تتميّز ببشرتها الجميلة.

الأرز هو إحدى المكونات المرادفة للمطبخ الياباني، هو أيضاً إحدى المصادر الجمالية للمرأة اليابانية. ولذلك، تستفيد المرأة اليابانية من مياه الأرز التي تحتوي على الفيتامينات E وB وC وعلى الكثير من المعادن للمساعدة على تقليص مسام البشرة، كما تعتبر أفضل حماية من أشعة الشمس الضارة. بالإضافة الى تطبيق مياه الأرز على البشرة تضيف المرأة اليابانية مياه الأرز الى حوض الاستحمام، وبذلك ستأخذ قبل المنافع من مياه الأرز أثناء الاستحمام.

تشققات القدم مشكلة تعاني منها الكثير من النساء، لكن المرأة اليابانية وجدت الحل لهذه المشكلة عبر إضافة مكوّن واحد الى المياه الساخنة. إضافة الحرّ الى المياه الساخنة يساعد في تقشير القدمين بشكلٍ أسرع وبالتالي التخلّص من كل التشققات بشرعة قياسيّة وتأخير ظهور تشققات أخرى.

فضلاً عن استخدام مزيل المكياج الاعتياديّة تفضّل المرأة اليابانيّة استخدام زيت الكاميليا لإزالة كل الرواسب من بشرتها وللتأكد من إزالة كل المكياج. بالإضافة الى ذلك يساعد زيت زهرة الكاميليا على ترطيب البشرة لاحتوائه على الأوميجا 9 وبعض الفيتامينات الضرورية لتغذية البشرة مثل فيتامين E وفيتامينات أخرى مفيدة ومغذية. هذا الزيت مناسب لمختلف أنواع البشرة سواء كانت البشرة دهنية أو جافّة.

تستعين المرأة البايانية في الكثير من الأحيان بالمكوّنات الطبيعية، لذا تطبّق ماسك الكركم وزيت شجرة الشاي للتخلص من البثور بشرعة قياسية. فقد أكدت بعض الأبحاث العلمية ان الكركم له تأثير ايجابي جيد في القضاء على مشكلة حب الشباب الشائعة لما يحتويه على خصائص مضادة للجراثيم وللاتهابات والتي تساعد على تنظيم إفراز الزهم المفرط لدى الأشخاص الذين يعانون من حبّ الشباب والمشاكل ذات صلة. أما زيت شجرة الشاي فيعمل كمضاد للميكروبات والإلتهابات، يقتل ويحد من نموّ بكتيريا حب الشباب ويساهم في إزالة الندبات. إذا أردت تجربة هذه الماسك طبّقي الخليط على وجهك مرّتين في الأسبوع.

تنقع المرأة اليابانية الأرز بالماء لمدّة 30 دقيقة، ثمّ تقوم بتصفيته وتدلّك فروة رأسها وخصلاتها به. تتركه لمدّة 10 دقائق قبل الغسل بالماء وتكرّر هذه الخطوة كلّما غسلت شعرها بالشامبو. في الواقع، يحتوي ماء الأرز على الإينوزيتول، وهو فيتامين يقوّي الشعر ويمنع تساقطه فضلاً عن منحه لمعاناً ملفتاً.

تسعى المرأة اليابانية دائماً إلى عدم الإفراط في غسل شعرها والإكتفاء بتنظيفه مرّتين في الأسبوع. لماذا؟ من أجل المحافظة على الزيوت الطبيعية في فروة الرأس، كونها مهمّة لصحة الشعر. كما أن هذه الزيوت تعمل على ترطيب الخصلات بعمق وتغذيتها بشكل كاف.

تبتعد المرأة اليابانية قدر المستطاع عن الشامبو وكريم المرطب اللذين يحتويان على المواد الكيميائية، وتلجأ إلى تلك المستحضرات الغنية بالمكوّنات الطبيعية. الأعشاب البحرية، الكاميليا، البرسيمون وغيرها من العناصر التي تساهم في ترطيب الشعر وعدم تجريده من الزيوت الطبيعية، لخصلات لامعة، غير متقصّفة وناعمة.

تقوم المرأة اليابانية بتمشيط شعرها مرّات عدة في اليوم، بهدف توزيع الزيت الطبيعي بالتساوي بدءً من فروة الرأس حتى أطراف الخصلات. كما أن هذه الخطوة تحفّز الدورة الدموية في الشعر، ممّا يساعد في نموّ الخصلات.

بات معروفاً أن الشاي الأخضر مشروب يفيض بالفوائد الجماليّة والصحيّة لاحتوائه على مضادات الأكسدة. تتناول المرأة اليابانيّة مشروب الماتشا عدّة مرات يومياً وهو مستخرج من أوراق الشاي الأخضر، إلا أن كل كوب منه يحتوي على نسبة مضادات للأكسدة تفوق بعشر مرّات كوباً واحداً من الشاي الأخضر. بفضل هذه المكوّنات، يبعد هذا الشاي عن بشرتكِ التجاعيد المزعجة. كما تركزّ المرأة اليابانية في نظامها الغذائي على الماكولات الغنية بفيتامين C الذي يضخّ مادّة الميلانين المغذيّة للبشرة والتي تنقّيها من الشوائب، يدخل بنظامها الغذائي اليومي.