بالفيديو، أسرار جمال ورشاقة الممثلة التركية Nur Fattahoglu

تحتفل اليوم الممثلة التركية Nur Fattahoglu بعيد ميلادها الـ39، هي التي تعرّف إليها الجمهور العربي في العام 2008، بدور بيسان في مسلسل العشق الممنوع. لكن إذا حدقنا بصورها بين عام 2008 و2018 يظهر لنا وكأنها لم تتقدم في السنّ. بشرة شابة ونضرة وجسم ممشوق كأن 10 سنوات لم تمرّ! يا ترى ما هو سرّها؟
وراء جمال بشرة نور فتاح أوغلو ورشاقة جسمها ومحافظتها على شبابها، حيل عديدة وعادات جماليّة، تتحدث عنها في الإعلام. كما أنها تشارك جمهورها ومعجبيها عبر مواقع التواصل الإجتماعي خاصةً انستقرام، يومياتها وبعض المحطات من روتينها الجمالي. نقدم لكِ أدناه أبرز أسرار رشاقة وجمال الممثلة التركية Nur Fattahoglu. شاهدي الفيديو أعلاه وتابعي القراءة لتعرفي الجواب.

حرصت نور فتاح أوغلو على المحافظة على جمال بشرتها واستطاعت محاربة وتفادي كلّ علامات التقدم في العمر وصولاً إلى عامها الـ39 لتبدو وكأنها في سنّ الـ20. كيف قامت بذلك؟

• تستعمل ماء الورد لتنظيف بشرتها كلّ ليلة قبل النوم.
• تلجأ إلى تقشير جلدة بشرتها مرّة في الشهر على الأقل لتتخلّص من الخلايا الميتة.
• لا تتخلّى عن واقي البشرة لتحمي وجهها من أشعة الشمس القويّة.
• لا تتخلّى عن مرطب الشفاه لتمنع تقشرها، خاصةً في فصل الشتاء.
• تلجأ إلى حمام الزيت العطري للإسترخاء والحصول على رائحة ذكيّة.

عرفت الممثلة التركية Nur Fattahoglu بمكياجها الناعم الذي تعتمده خلال إطلالتها اليومية والليلية أيضاً. بالنسبة للمكياج تقوم نور فتاح أوغلو بـ:

• اعتماد مكياج رمادي للعيون يتناسب مع عيونها خضراء اللون.
• تكثيف رموشها بالماسكارا لإبرازها عيناها أكثر.
• اعتماد ألوان حيادية لأحمر الشفاه.
• المحافظة على الشكل الطبيعي لحاجبيها.
• التخلّي عن المكياج إذا لم تكن مضطرة للتبرّج.

لم تحرص Nur Fattahoglu على العناية ببشرتها فقط، بل استطاعت الحفاظ على جسمها الرشيق والنحيف رغم تقدمها في العمر ورغم حملها وإنجابها لطفلتها. من أبرز العادات اليومية التي تعتمدها لتحصل على جسم ممشوق هي:

• ممارسة التمارين الرياضية يوماً.
• ممارسة اليوغا.
• شرب عصير الشمام الذي يحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامين.
• التخلّي عن السكر الإصطناعي وتناول الفاكهة المجففة لتحصل على السكر الطبيعيّ منها.
• تناول لوح بروتين واحد على الأقل في اليوم ومكملات البروبيوتيك.