ما هي امراض الجهاز الهضمي الأكثر شيوعاً؟

كثير من الناس يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. رغم اختلاف الأسباب إلا أن الألم سيكون مزعجاً ويستوجب العلاج الفوري. فالجهاز الهضمي هو من أهم أجهزة الجسم، التي يجب أن تعمل بشكل صليم وصحي، فأي خلل فيه سينتج عنه مشكلات صحية عديدة. لكن كما باقي أعضاء الجسم، قد يتعرض الجهاز الهضمي لبعض الاضطرابات والأمراض التي تؤثر على وظائفه وذلك لأسباب مختلفة. لذا سنعرفك في هذا المقال على أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعاً.

يحصل ارتداد المريء عندما تتدفق أحماض المعدة نحو المريء، فيشعر الشخص بحرقان وآلام في الصدر. تزداد حدة هذه المشكلة في وقت المساء وأثناء النوم، كذلك ممكن أن تساهم بعض أنواع الأطعمة في حدوث ارتداد المريء مثل الأطعمة المضاف إلها صلصة، والحمضيات والمقليات والسكريات.

تؤدي الإصابة بالتهاب الأمعاء إلى المعاناة من آلام في البطن وحتى تغيرات في البراز. ينقسم التهاب الأمعاء إلى نوعين الأول هو مرض كرون، والثاني هو التهاب القولون التقرحي. لكن يمكن أن تتفاقم الأعراض إلى حد فقدان الشهية والوزن، الشعور بغثيان وقيء وإسهال.

يسبب عسر الهضم الشعور بآلام شديدة في البطن وإضافة إلى الإمساك، والغازات والانتفاخات. كذلك ممكن أن يحدث عسر الهضم نتيجة تناول أطعمة دسمة وطبعاً تكون غير صحية. لذا فب هذع الحالة، من الأفضل الإكثار من شرب الماء، وتناول الخضروات والفاكهة، والأطعمة الغنية بالألياف لتقليل حصول الاضطرابات الهضمية.

القولون العصبي هو من الأمراض المزمنة التي تؤدي إلى الإصابة بآلام شديدة في المعدة، إذ تحدث عندها التهابات في القولون وتزداد الآلام مع التوتر والقلق. فممكن أن يعاني مريض القولون العصبي، من انتفاخ البطن والغازات، إضافة إلى بعض الأعراض الأخرى التي قد تختلف من شخص لآخر مثل الإمساك أو الإسهال.

التهاب الزائدة الدودية يعد من أبرز المشاكل الصحية الشائعة عند الأشخاص، والتي تحدث في البطن. علاجها يكون باستئصالها، أما سبب حصول التهاب الزائدة الدودية، فهو غدة مرتبطة بالقولون، وتسبب آلاماً شديدة وغير محتملة تحديداً في منطقة أسفل البطن إلى جهة اليمين، وبالتالي تسبب صعوبة في الحركة.

قرحة المعدة هي عبارة عن تقرح في الغشاء المخاطي للمعدة، فتؤدي ذلك إلى الشعور بآلام شديدة في البطن، خاصةً عند تناول الطعام، بالإضافة إلى المعاناة من غثيان وقيء. يعتبر الإفراط في تناول أدوية مضادات الالتهابات والعقاقير المسكنة من أبرز العوامل التي تؤدي للإصابة بقرحة المعدة.

• ذات صلة
  ما هي اسباب قرحة المعدة وكيف يمكن علاجها؟

هذه النصائح ستساعدك على تقليل احتمال الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي الشائعة:

• تجنّبي تناول الأطعمة الغنية بدهون مشبعة أي الدهون غير الصحية، إذ ستسبب رفع كمية الكوليسترول الضار في الدم، كذلك لا تكثري من الأطعمة الحارة التي تنتج التهابات المعدة والأمعاء.
• اتبعي نمطاً غذائي صحي لضمان الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، وعدم الإصابة بأي مشاكل وآلام في المعدة. قد يتم هذا من خلال تناول الوجبات الثلاثة الرئيسة وبينهم وجبات خفيفة وصحية.
• مارسي الرياضة لأنها تساهم في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، وتحسن من أداء كافة وظائف الجسم.
• لا تتأخري في التخلص من البراز، فهذا من العوامل الأساسية لآلام البطن والإصابة بالغازات والانتفاخات والإمساك... وفي حال شعرت بآلام عند التبرز فيجب مراجعة الطبيب.
• تجنّبي الإفراط في تناول الأدوية إذ أنها من المسببات الأولية لمشاكل الجهاز الهضمي، خاصةً المسكنات ومضادات الالتهاب، لذا يجب أن يكون الدواء موصوفاً من الطبيب والتزمي بالجرعة المحددة.

المعلومات الواردة في هذا المقال ليست كافية وحدها لتشخيص المرض/الحالة، استشيري دائماً الطبيب