مصدر الصورة: Istockكثيراً ما نسمع عن معاناة بعض الأشخاص من التهاب الجسم، فما هو تحديداً؟ فعلياً الالتهاب هو خلل يحدث في خلايا الدم البيضاء في الجسم بسبب العدوى مثل البكتيريا والفيروسات. لكن في بعض الأمراض، مثل التهاب المفاصل، يتسبب نظام الدفاع في الجسم أي جهاز المناعة في حدوث الالتهاب عندما لا يكون هناك عدوى لمحاربتها. في أمراض المناعة الذاتية هذه، يعمل الجهاز المناعي كما لو كانت الأنسجة العادية مصابة أو غير عادية إلى حد ما، مما يتسبب في تلفها. يكون الالتهاب بعدة أنواع ويظهر من خلال عدة أعراض. فكيف يمكن علاجه؟ إليكِ كل التفاصيل في ما يلي.
ما هي انواع التهابات الجسم؟
يمكن أن يكون الالتهاب قصير الأمد أو طويل الأمد، ويزول الالتهاب المؤقت في غضون ساعات أو أيام. في المقابل، يمكن أن يستمر الالتهاب المزمن لأشهر أو سنوات، حتى بعد زوال السبب الأول. أما أنواع الالتهاب المزمن فممكن أن تكون:
- السرطان
- مرض القلب
- داء السكري
- الربو
- مرض الزهايمر
ما هي اعراض التهاب البول المتكرر؟
ما هي اعراض التهاب الجسم؟
تشمل أعراض الالتهاب الحالات التالية:
- الاحمرار
- مفصل منتفخ قد يكون دافئاً عند اللمس
- ألم المفاصل
- تصلّب المفاصل
- مفصل لا يعمل بالشكل المطلوب
- الحمى
- القشعريرة
- التعب وفقدان الطاقة
- الصداع
- فقدان الشهية
- تصلّب العضلات
هل يمكن علاج التهاب الجسم؟
قد يشمل علاج الالتهاب تناول الأدوية والراحة والقيام بالتمارين الرياضية والجراحة، لتصحيح تلف المفاصل. ستعتمد خطة العلاج الخاصة بك على عدة أمور، بما في ذلك نوع المرض الذي تعاني منه، عمرك، والأدوية التي تتناولينها، صحتك العامة ومدى شدة الأعراض. تشمل أهداف العلاج ما يلي:
- تصحيح أو السيطرة أو إبطاء عملية المرض
- تجنب الأنشطة التي تؤدي إلى تفاقم الألم
- تسكين الألم عن طريق المسكنات ومضادات الالتهاب
- المحافظة على حركة المفاصل وقوة العضلات من خلال العلاج الطبيعي
- تقليل الضغط على المفاصل باستخدام الأقواس أو الجبائر أو العصي حسب الحاجة
1- العلاج بالأدوية
يمكن للعديد من الأدوية أن تخفف الألم والتورم والالتهاب. قد تمنع أيضاً مرض الالتهاب أو تبطئه. غالباً ما يصف الأطباء أكثر من دواء واحد وتشمل الأدوية:
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين أو النابروكسين)
- الستيرويدات القشرية (مثل بريدنيزون)
- الأدوية المضادة للملاريا (مثل هيدروكسي كلوروكوين)
- الأدوية الأخرى المعروفة باسم الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض، بما في ذلك الآزوثيوبرين وسيكلوفوسفاميد والليفونوميد والميثوتريكسات والسلفاسالازين
- الأدوية البيولوجية مثل أباتاسيبت، وأداليموماب، وسيرتوليزوماب، وإيتانيرسيبت، وإنفليكسيماب، وجوليموماب، وريتوكسيماب، وتوسيليزوماب
بعض هذه الأدوية تستخدم أيضاً لعلاج حالات مثل السرطان أو مرض التهاب الأمعاء، أو لمنع رفض العضو بعد عملية الزرع. لكن عند استخدام أنواع العلاج الكيميائي (مثل ميثوتريكسات أو سيكلوفوسفاميد) لعلاج الأمراض الالتهابية، فإنها تميل إلى أن يكون لها جرعات أقل وخطر أقل من الآثار الجانبية مما لو تم وصفها لعلاج السرطان. إذا وصف طبيبك أي دواء، فمن المهم أن تتناوليه بانتظام حتى يتمكن من مراقبة الآثار الجانبية.
هذه هي اسباب واعراض سرطان المعدة
2- العلاجات المنزلية
تتضمّن بعض طرق تخفيف الالتهاب طويل الأمد ما يلي:
- الإقلاع عن التدخين
- تقليل كمية الكحول التي تشربينها
- الحفاظ على وزن صحي
- السيطرة على التوتر
- ممارسةنشاط بدني منتظم
- تناول بعض أنواع المكملات الغذائية شرط التحدث مع طبيبك قبل البدء في أي نوع منها
3- الجراحة
قد تحتاجين لعملية جراحية إذا كان الالتهاب قد ألحق الضرر بمفاصلك. تشمل الإجراءات الشائعة ما يلي:
- تنظير المفصل: يقوم طبيبك ببضع جروح صغيرة حول المفصل المصاب ويقوم بإدخال أدوات رفيعة لإصلاح التمزقات أو إصلاح الأنسجة التالفة أو إخراج أجزاء من الغضروف أو العظام.
- قطع العظم: يأخذ طبيبك جزءً من العظم بالقرب من المفصل التالف.
- استئصال الغشاء المفصلي: تتم إزالة كل أو جزء من بطانة المفصل إذا كان ملتهباً.
- استبدال مشترك: يستبدل طبيبك المفصل التالف بمفصل اصطناعي مصنوع من المعدن أو البلاستيك أو السيراميك.
4- النظام الغذائي المضاد للالتهابات
يمكن أن تلعب الأطعمة التي تتناولينها وتشربينها أيضاً دوراً في الالتهاب. للحصول على نظام غذائي مضاد للالتهابات، قومي بتناول أطعمة مثل:
- الطماطم
- زيت الزيتون
- الخضار الورقية الخضراء (السبانخ والملفوف)
- المكسرات (اللوز والجوز)
- الأسماك الدهنية (السلمون والتونة والسردين)
- الفواكه (التوت والبرتقال)
من ناحية أخرى، حاولي الابتعاد عن المأكولات التالية لأنها قد تسبب الالتهاب:
- الكربوهيدرات المكررة (الخبز الأبيض)
- الأطعمة المقلية (البطاطس المقلية)
- المشروبات السكرية (الصودا)
- اللحوم الحمراء والمعالجة (لحم البقر والنقانق)
- المارجرين والسمن ودهن الخنزير
المعلومات الواردة في هذا المقال ليست كافية وحدها لتشخيص المرض/الحالة، استشيري دائماً الطبيب
