ما هي أعراض وأسباب ضغط الدم؟ وهكذا يمكنكِ علاجه

ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة، تكون فيها قوة الدم كبيرة نسبة لجدران الشرايين فتسبب في النهاية مشاكل صحية مثل أمراض القلب. يمكن تحديد ضغط الدم، من خلال كمية الدم التي يضخّها القلب، ومقدار مقاومة تدفق الدم في الشرايين. فكلّما زاد ضخ قلبك من الدم وفي الوقت الذي تكون فيه الشرايين ضيقة، يرتفع ضغط الدم.

معظم المصابين بارتفاع ضغط الدم لا يعانون من علامات أو أعراض، حتى لو وصلت نتيجة قياس ضغط الدم إلى مستويات مرتفعة. ممكن أن يعاني بعض الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم من الأعراض التالية:

• الصداع
• ضيق التنفس
• نزيف الأنف

لكن هذه العلامات والأعراض ليست نفسها عند الجميع، ولا تحدث عادةً إلا عندما يصل ارتفاع ضغط الدم إلى مرحلة خطيرة.

تأثير ارتفاع ضغط الدم على ضعف النظر

هناك نوعان من ارتفاع ضغط الدم:

في ما يخص البالغين، فلا يوجد سبب محدد لارتفاع ضغط الدم. إذ يميل هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم، إلى التطور تدريجياً على مدار السنوات.

يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم بسبب حالة صحية معينة. هذا النوع من ارتفاع الضغط يظهر فجأة ويسبب ارتفاعاً في ضغط الدم، أكثر من ارتفاع ضغط الدم الأولي. يمكن أن تؤدي العديد من الحالات والأدوية إلى ارتفاع ضغط الدم الثانوي، على سبيل المثال:

• توقف التنفس أثناء النوم
• مرض كلوي
• أورام الغدة الكظرية
• مشاكل الغدة الدرقية
• بعض العيوب الخلقية
• مشاكل في الأوعية الدموية
• تناول بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل، علاجات البرد، مزيلات الاحتقان ومسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية، إلى جانب بعض الأدوية الموصوفة
• العقاقير المحظورة مثل الكوكايين والأمفيتامينات

اكلات تساعد في انخفاض ضغط الدم وأخرى قد تسبب ارتفاعه

تشمل الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم ما يلي:

• مدرات البول التي تسمى حبوب الماء، هي أدوية تساعد كليتيك على التخلص من الصوديوم والماء من الجسم. غالباً ما تكون هذه الأدوية الأولى التي يتم تجربتها لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
• مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، إذ تعمل هذه الأدوية على إرخاء الأوعية الدموية، من خلال منع تكوين مادة كيميائية طبيعية تعمل على تضييق الأوعية الدموية.
• حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين 2، تعمل هذه الأدوية على إرخاء الأوعية الدموية، عن طريق منع عمل مادة كيميائية طبيعية تعمل على تضييق الأوعية الدموية.
• حاصرات قنوات الكالسيوم، إذ تساعد هذه الأدوية على إرخاء عضلات الأوعية الدموية، لأن بعضها يبطئ معدل ضربات القلب. لا تأكلي أو تشربي منتجات الجريب فروت عند تناول حاصرات قنوات الكالسيوم، إذ يزيد الجريب فروت من مستويات الدم والتي يمكن أن تكون خطيرة.

إذا ظل ضغط الدم مرتفعاً بشكل كبير على الرغم من تناول 3 أنواع مختلفة من أدوية ارتفاع ضغط الدم، والتي يجب أن يكون أحدها عادةً مدراً للبول، فقد يكون لديك ارتفاع ضغط الدم المقاوم. لا تعني الإصابة بارتفاع ضغط الدم المقاوم أن ضغط الدم لن ينخفض أبداً. فإذا كان بالإمكان بمساعدة طبيبك تحديد السبب، فيمكن وضع خطة علاج أكثر فعالية لمساعدتك في خفض مستوى ضغط الدم العالي. قد يتضمن علاج ارتفاع ضغط الدم المقاوم عدة خطوات كما يلي:

• تغيير أدوية ارتفاع ضغط الدم لتحديد التركيبات والجرعات التي تعمل بشكل أفضل.
• مراجعة جميع الأدوية التي تتناولينها، بما في ذلك الأدوية التي تتناولينها لأسباب أخرى أو بدون وصفة طبية.
• مراقبة ضغط الدم في المنزل، لمعرفة ما إذا كان الذهاب إلى الطبيب يسبب ارتفاع ضغط الدم.
• إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة، مثل اتباع نظام غذائي صحي قليل الملح، والحفاظ على وزن صحي.

المعلومات الواردة في هذا المقال ليست كافية وحدها لتشخيص المرض/الحالة، استشيري دائماً الطبيب