تقوم النجمات بأمور كثيرة بمعظمها غير اعتياديّة بهدف الحصول على بطن مسطّح وجسم مثاليّ. قد تخاطرن إلى أقصى الحدود للوصول إلى هدفهن والحصول على الجسم الرشيق والمثاليّ. Gwyneth Paltrow مثلاً تقوم بخطوة غريبة جداً كانت قد أعلنت عنها عبر موقعها، وهي تقضي باتخاذ وضعية القرفصاء والتبوّل أثناء الاستحمام. الهدف؟ تقوية عضلات قاع الحوض!
بحسب الاختصاصيّ Lauren Roxburgh عند القيام بهذه الخطوة ستتعزّز عضلات المعدة وتشدّ فوراً.
تشير دراسة أخرى إلى أنّ هذه العملية البسيطة والغريبة التي تساعد في شدّ عضلات هذه المنطقة ستؤدي بالتالي إلى تعزيز شعورك بالنشوة. الوصول إلى هذه الأخيرة سيقلّص شعوركِ باليأس والتعب ويبعد عنكِ الكثير من الأمراض.
إنّها ليست المرّة الأولى التي تقوم النجمات بإطلاق خطوات غريبة للتنحيف أجسادهنّ والحفاظ على رشاقتهن. فقد سبقتها كثيرات كالأخوات Kardashian اللواتي يرتدين الكورسيه المنحّف أو Waist Trainers للحصول على خصر نحيف جداً. هل تتجرّأين على القيام بهذه الأمور؟
اقرئي أيضاً:أغرب أسرار جمال النجمات على الإطلاق!
هذا هو سرّ رشاقة المرأة الفرنسية
