كم تقولين عمر هذه السيّدة؟ 40؟ 50؟ ربّما 60؟ كلّا يا عزيزتي، هذه السيّدة في الصورة تُدعي Mimi Kirk وتبلغ 75 عاماً! نعم، من الصعب تصديق ذلك لكن هذه هي الحقيقة. هي فعلاً من النساء اللواتي لا يعرفن معنى الشيخوخة، وسرّها بسيط للغاية يمكن لأيّة سيّدة حتّى أنتِ اتباعه.
"الشعور وكأنّني في الـ20 من عمري في حين أنّني في الواقع أبلغ 75 عاماً هو لأمر مذهل حقاً. ليس أسلوب حياتي فقط ما منحني المظهر الشاب والروح الحيويّة، إنّما في الواقع إعتمادي لنظام غذائي يعتمد على الأعشاب، الفاكهة والخضار النيّئة".
هكذا تعرّف Mimi Kirkعن نفسها على موقعها الإلكتروني الخاص الذي تنشر من خلاله نصائح ووصفات عديدة لمساعدة أيّ شخص يرغب في إتباع خطاها. نعم، هذه السيّدة تبلغ من العمر الـ75 عاماً لكن ما كنتِ لتعرفي ذلك لو لم نقل لكِ، صحيح؟ إليكِ سرّ شبابها الأزلي في ما يلي.
كانت ميمي نباتية لمدّة 40 عاماً وذلك ساعدها على المحافظة على جمالها وشبابها بشكلٍ واضح. حين بلغت الـ69 من عمرها، بدأت تعاني من آلام حادة في المفاصل ومن ضغط الدم المرتفع فقررت حينها تغيير أسلوب حياتها قليلاً والتعديل الوحيد الذي قامت به هو تناول النباتات النيّئة (أيّ غير المطبوخة) فقط لا غير. ما إن قامت بهذا التغيير الجذري حتّى تخلّصت من كلّ مشاكلها الصحيّة وشعرت بالنشاط والحيويّة وكأنّها شابة في الـ20.
هذه السيّدة التي لا تشيخ تؤكّد أيضاً أنّ حبّها للحياة، الصداقة، الحبّ، التطلّع نحو المستقبل، ممارسة الرياضة، الضحك والتحكّم بالتوتر كلّها ساهمت في المحافظة على شبابها حتّى هذا اليوم.
ميمي كيرك تنصح كلّ سيّدة في الـ20 والـ30 من عمرها أن تبدأ باستخدام المأكولات الصحيّة كدواء لكلّ المشاكل. تؤكّد أن الفواكه، الخضار، وكلّ أنواع النباتات التي يكون لونها أخضر ستحافظ على شباب البشرة والجسم. هذه السيّدة توصي كلّ شابة أيضاً بالاعتناء بنفسها إلى أقصى الحدود، واحترام نفسها من كلّ النواحي مشيرةً إلى أنّ التفكير الإيجابي ومعاملة الجميع بلطف يحافظان على شباب الروح. تعتبر ميمي أنّه من الضروري تحويل مشاكل الحياة إلى تحدّيات والحرص على التغلّب عليها مهما كلّف الأمر، مشدّدةً على أهميّة تحرير النفس من التوتر والغضب من خلال المشي أو ممارسة اليوغا.
أنتِ على الأرجح تتساءلين الآن: ألا تستخدم هذه السيّدة مستحضرات خاصة بالعناية بالبشرة؟
تؤكّد ميمي أنّ جمالها ينبع من الداخل وأنّ النظام الغذائي هو الأساس للتمتّع ببشرة مثاليّة، لكنّها لا تنكر أنّها تستخدم زيت جوز الهند على وجهها وجسمها كاملاً، كما أنّها تستخدم الصابون الأسود ولا تتخلّى عن قفّازات التقشير التي تستخدمها على وجهها وبشرة جسمها. أخيراً، تستخدم ميمي كيرك معجون أسنان غنيّ بمستخرح شجرة النيم.
إقرئي أيضاً لن تصدّقي عمر هذه العارضة الصينيّة. أثارت جنون الإنترت والآن دوركِ!
12 نصيحة سهلة وسريعة لتبدي أصغر بـ10 سنوات
