عالم التسوق عالم التسوق بيانات صحفية بيانات صحفية
"جمالكِ"
    الصفحة الرئيسية > بحث

    مقالات وفيديوهات عن:

    صحة نفسية


    كيف أعبّر عن مشاعري وأنا شخص كتوم؟ هذه 9 خطوات ستساعدكِ على ذلك
    أكملي قراءة المقال لكي تتعرّفي على كيفية إخراج المشاعر السلبيّة إذا كنتِ شخص كتوم.
    05 يناير
    فوائد روتين العناية بالبشرة على الصحة النفسية، حقيقة لا خرافة!
    هل كنتِ تعلمين أنّ روتين العناية بالبشرة له تأثير كبير على الصحة النفسية؟ اكتشفي جميع التفاصيل في هذه المقالة الآن!
    20 ديسمبر
    كي لا تتكرّر قصّة "تويتش"، هكذا تعرفين أن المقرّب منكِ يمرّ بحالة نفسية سيئة
    كي لا يكون أحد الأشخاص"تويتش"، هكذا تعرفين إذا كان يمرّ بحالة نفسية سيئة!
    15 ديسمبر
    الإكتئاب في عمر الاربعين أمر طبيعي جداً! مدربّة حياة شرحت الأسباب
    المعاناة مع الإكتئاب والقلق بعد بلوغ سنّ الـ40 It’s a real thing! لكن في الوقت عينه لا ضرورة للمبالغة في وصف هذه المشاعر لأنها طبيعية وأغلب السيّدات وحتى الرجال يمرّون بها.
    14 أكتوبر
    ما هو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD؟ إليكِ هذا الدليل المفصّل
    إليكِ في هذا المقال دليلاً كاملاً حول اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه: ما هو، ما هي أعراضه، وأنواعه وطرق علاجه.
    07 أكتوبر
    ما هي متلازمة المحتال؟ قد تكونين تعانين منها من دون أن تدركي
    ربما قد تكونين تعانين من متلازمة المحتال في حال ظهرت هذه العلامات بشكل مستمرّ
    30 سبتمبر
    هل تعانين من اضطراب الرهاب الاجتماعي؟ إليكِ 10 طرق للتغلّب عليه
    سنعرّفك في هذا المقال على كيفية التغلب على الرهاب الاجتماعي.
    10 سبتمبر
    25 خطوة، إن اتّبعتها ابطأتِ مرور الوقت واستمتعتِ بكل لحظة في هذه الحياة
    مع كلّ انشغالاتنا، نحن نفقد أجمل جوانب الحياة، لذا، من الضروريّ أن نجد الوقت لأنفسنا، نهتمّ بالتفاصيل الصغيرة، نبطىء الوقت... ونستمتع بالحياة.
    23 أغسطس
    6 فوائد ستجعلكِ لا تترددين أبداً في كتابة اليوميات
    كتابة اليوميات لها فوائد عديدة على الإنسان سواء على صحته النفسية أو ذاكرته
    01 أغسطس
    متى يجب اللجوء إلى التنويم المغناطيسي وهل له آثار جانبية؟
    التنويم المغناطيسي هو علاج يسمح للمريض بالتركيز بشدة، أثناء وجوده في حالة ذهنية تشبه الحلم.
    05 أغسطس