إن كنتِ ترغبين في تحقيق الذات وتطويرها، فهناك 5 مستويات من الاحتياجات ستمرّين بها، وذلك بحسب هرم ماسلو. من هنا، فإن تحقيق هذه الاحتياجات يأتي تصاعدياً وبالتراتبية للوصول إلى المرحلة الخامسة وهي تحقيق الذات. ما هي هذه المستويات؟ كل التفاصيل تجدينها في ما يلي مع تسلسل هرم ماسلو للاحتياجات ونبذة عامة عنه.
قائمة المحتويات
- ما هو هرم ماسلو للاحتياجات؟
- تسلسل هرم ماسلو للاحتياجات
ما هو هرم ماسلو للاحتياجات؟
هرم ماسلو Maslow Pyramid، هو عبارة عن نموذج نفسي قدّمه أبراهام ماسلو في عام 1943. وضّح من خلاله ترتيب احتياجات الإنسان من الأساسيات إلى الرغبات العليا وقسّمها على 5 مستويات. تبدأ الاحتياجات من الفسيولوجية الأساسية مثل الطعام والماء، ثم تنتقل إلى احتياجات نفسية واجتماعية مثل الانتماء والتقدير، وصولاً إلى الحاجة لتحقيق الذات في أعلى الهرم.
مصدر الصورة: بنترست Creative Market
تسلسل هرم ماسلو للاحتياجات
1- احتياجات فسيولوجية
تأتي الاحتياجات الفسيولوجية في القاعدة الأساسية من هرم ماسلو، وتشمل جميع الاحتياجات الأساسية التي لا يستطيع الإنسان العيش بدونها والتي تعتبر ضرورية للبقاء على قيد الحياة. من هنا، فإن لم تتوفّر هذه الحاجات فلا يستطيع الإنسان التفكير أو التركيز على أمور أخرى. نذكر من بين هذه الحاجات:
- الطعام والشراب
- النوم
- التنفس
- المأوى
مصدر الصورة: بنترست coudy_578
2- احتياجات الأمان
في المرحلة الثانية من هرم ماسلو، تأتي احتياجات الأمان، المرتبطة بالشعور بالاستقرار والطمأنينة، سواء كان ذلك في البيئة الاجتماعية، العلاقات الشخصية أو في العمل. يشمل هذا المستوى الحاجات التالية:
- الأمان الشخصي
- الأمان المالي
- الأمان الوظيفي
- الصحة
- الأمان النفسي والمعنوي
مصدر الصورة: غوغل
3- احتياجات اجتماعية
تبدأ الاحتياجات الاجتماعية في الظهور بمجرد تحقيق حاجات الأمان، والتي تمنح الإنسان شعور بالقبول والتقدير. تشمل هذه الاحتياجات ما يلي:
- الانتماء إلى مجموعة أو عائلة
- تكوين صداقات وعلاقات اجتماعية
- الشعور بالحب والدعم
مصدر الصورة: بنترست I Want Her Closet
4- احتياجات التقدير
المرحلة الرابعة في هرم ماسلو للاحتياجات تشمل الحاجة إلى التقدير والتي ترتبط بالإحساس بالقيمة الذاتية، والقدرة على تحقيق النجاح والتميّز في الحياة الاجتماعية أو المهنية. تشمل هذه المرحلة ما يلي:
- الاحترام من الآخرين
- تقدير الذات
- المكانة الاجتماعية
- الاعتراف بالإنجازات
5- تحقيق الذات
أعلى مستوى في هرم ماسلو هو تحقيق الذات، ويعني السعي المستمر نحو التطوير الذاتي والفكري، واستكشاف الإمكانيات الخاصة بشكل كامل. الوصول إلى هذه المرحلة يعني أنكِ وصلتِ إلى أعلى درجات الرضا عن النفس. في هذه المرحلة تبرز الحاجة إلى:
- الإبداع
- النمو الشخصي
- تحقيق الأهداف العليا
- الاستمتاع بالحياة
مصدر الصورة: بنترست audacious_spiri
