أسرار 3 نساء يبدون بنصف عمرهنّ، إسرقيها منهنّ الآن

في إحدى حلقات برنامجه، استضاف Dr Oz نساءً تجاوزن الـ40 والـ50 وحتّى الـ70 من عمرهنّ لكن من المستحيل معرفة ذلك، إذ يبدون أصغر بسنواتٍ عديدة. بشرتهنّ خالية من التجاعيد والترهّلات التي تعاني منها النساء عادةً في هذه السن، وكأنّهنّ لا يشخن ويحافظن على شبابهنّ في وجه السنوات. لا يقتصر الأمر على ذلك، إذ خضعت هؤلاء النساء لفحص Scan الطبيّ الذي يحلّل عمر البشرة ويدرس حالتها وصحّتها من العمق.

الأمر ليس بصدفةٍ، إذ كلّ سيّدة تملك سرّاً سهلاً وبسيطاً كشفت عنه خلال الحلقة، فهيّا نتعرّف إليهنّ ونكتشف أسرارهنّ.

السيّدة الأولى تُدعى Noreen وعمرها الحقيقي هو 45 لكن عمر بشرتها بحسب الفحص الطبي هو 26، أيّ أنّها تبدو أصغر من عمرها الحقيقي بـ20 سنة!! بشرتها مشرقة، ناعمة، خالية من التجاعيد والشوائب، بكلّ بساطة: مثاليّة. سرّها؟ تتناول مأكولات غنيّة بالمواد المضادة للأكسدة والتي من شأنها مكافحة علامات الشيخوخة ومنع ظهور التجاعيد والشوائب. وجبتها المفضّلة هي عبارة عن فطائر بانكيك تحضّرها من خلال بذور الكتان، دقيق جوز الهند ورقائق جوز الهند وتضيف إليها التوت الغنيّ أيضاً بالمواد المضادة للأكسدة. نورين تقول أنّ هذه الوجبة لذيذة للغاية وحتّى أولادها يحبّونها، كما أنّها تجعلها تشعر بالشبع لفترةٍ طويلة. قد تضيف أحياناً حصّة من البروتين، وهي قد صرّحت أنّه يمكن تناول هذه الوجبة كلّ يوم وبالكميّة التي ترغب بها السيّدة، ما سيساعدها حتماً على المحافظة على شباب بشرتها وجمالها كما فعلت هي.

السيّدة الثانية تُدعى Meli وعمرها الحقيقي هو 50 عاماً لكن عمر بشرتها بحسب الفحص الطبي هو 35! هي تبدو أصغر من عمرها الحقيقي بـ15 عاماً، وسرّها سهل للغاية يمكنكِ تطبيقه أنتِ أيضاً. هي بكلّ بساطة تدلّك بشرتها بمحتوى كبسولة زيت عباد الشمس كلّ يوم قبل النوم، ما يزيد جمالها في الصباح يوماً بعد يوم!

السيّدة الثالثة تُدعى Vera وعمرها الحقيقي هو 71 عاماً لكن عمر بشرتها بحسب الفحص الطبي هو 52 عاماً! نعم، من المستحيل معرفة عمر هذه السيّدة الحقيقي إذ أنّ بشرتها فعلاً مثاليّة! ما سرّها؟ تتناول الخوخ المطبوخ مرّتين في الأسبوع على الأقلّ وذلك لمنع الإمساك الذي ينعكس سلباً على جمال البشرة وشبابها بحسب قولها. تُكثر من تناول الخضار والفاكهة ما يمنحها بشرة مشرقة ونضرة ويحارب التجاعيد. نعم الأمر بهذه السهولة!