قائمة المحتويات
رفة العين هي تشنج لا إرادي للجفن أو رجفة للعين عادةً ما تحدث ارتعاش في الجفن العلوي ويمكن حدوثها في الجفن العلوي والسفلي. تكون معظم الومضات أو التشنجات لا إرادية وطارئة في الجفن، تستمر لفترة زمنية قصيرة وقد يعاني البعض من تشنجات قوية تؤدّي إلى إغلاق كلا الجفنين بشكل كامل. تكون رفة العين غير مؤلمة إلا أنها مزعجة ويمكن أن تحل من تلقاء نفسها دون الحاجة لعلاج.
اسباب رفة العين
أحياناً لا يمكن تحديد اسباب رفة العين، إلّا أنه يوجد نظرية تعتبر أن اسباب رفة العين تعود إلى تشوهات في طريقة عمل الدماغ حيث تفشل الرسائل الكيميائية في الانتقال من خلية عصبية إلى أخرى بمراكز التحكم في الدماغ. كما أنها قد تكون ناتجة عن الأسباب التالية:
- احمرار العين
- إجهاد الجفن
- قلة النوم
- ضغط عصبي
- آثار جانبية لتناول بعض الأدوية
- القيام مجهود جسدي
- تناول الكافيين بكثرة
انواع رفة العين
تختلف حدة رفة العين، منها البسيط ومنها المزمن فتختلف انواعها حسب شدتها، وتنقسم إلى:
1- تشنج الجفن الثانوي
يرتبط هذا التشنج بقلة النوم والضغط العصبي وتناول الكثير من الكافيين ويؤدّي إلى احمرار القرنية أو الملتحمة.
2- تشنج الجفن الحميد
في الكثير من الأحيان يعاني البعض من رفة عين ناتجة عن التوتر والضغط العصبي والضوء الساطع وتلوث الهواء. وأحياناً يمكن أن تصبح رفة العين شديدة لدرجة تبقى فيها الجفون مغلقة مدة قد تصل إلى عدة ساعات.
3- تشنج الوجه النصفي
قد يكون سبب تشنج الوجه النصفي شريان يضغط على العصب الوجهي يؤدّي إلى تشنّج العضلات حول الفم والجفن ويؤثّر في جانب واحد فقط من الوجه.
طرق علاج رفة العين
غالباً ما تزول رفة العين من تلقاء نفسها في غضون أيام أو أسابيع قليلة، وفي الأحيان الأخرى تتطلّب علاج ووقاية، لذا جمعنا لكِ طرق علاج رفة العين احرصي أن تتبعيها في حال تعرّضكِ لها:
1- استخدام حقن توكسين البوتولينوم
تعتمد حقن البوتوكس أحياناً في علاج رفة العين، قد تخفف هذه الحقن التشنجات الشديدة لبضعة أشهر وقد تحتاجين إلى إعادة الحقن كل 6 أشهر تقريباً.
2- الجراحة
قد يلجأ البعض للجراحة لإزالة بعض العضلات والاعصاب في الجفون.
3- تقليل الكافيين
من المهم تناول كمية أقل من مشروبات الكافيين لعلاج رفة العين واستبدالها بعصائر طبيعية واستشارة الطبيب حول النظام الغذائي المناسب للحفاظ على صحة العين وتجنّب أي مشاكل مستقبلية.
4- الحصول على قسط من الراحة
احرصي على أخذ قسط كافٍ من النوم.
5- الحفاظ على رطوبة العين
حافظي على أسطح عينيكِ رطبة باستخدام الدموع الاصطناعية أو قطرات العين التي تصرف دون وصفة طبية.
6- تناول طعام صحي
الحرص على تناول طعام صحي هو إحدى علاجات رفة العين حيث يجب تناول المكملات الغذائية والعناصر اللازمة لصحة الجسم بشكل عام وصحة العين بشكل خاص.
المعلومات الواردة في هذا المقال ليست كافية وحدها لتشخيص المرض/الحالة، استشيري دائماً الطبيب