العدوى الفطرية المهبلية شائعة جداً وتصيب عدداً كبيراً من النساء من حول العالم، كما يمكن للمرأة أن تتعرّض لهذه العدوى أكثر من مرة في حياتها. بشكل عام، تكون العدوى الفطريّة خفيفة لدى معظم النساء ويمكن علاجها في المنزل، أما في حالات نادرة تكون العدوى الفطرية خطيرة وتحتاج إلى تدخّل طبي عاجل. في هذا المقال، سوف نقدم لكِ مجموعة من طرق علاج العدوى الفطريّة في المنزل. تابعي القراءة!
قائمة المحتويات
ما هي العدوى الفطرية؟
العدوى الفطريّة المهبلية والتي تُعرف علميّاً باسم yeast infection هي عدوى تؤدي إلى إصابة المهبل والفرج (الأنسجة الموجودة عند فتحة المهبل) بالتهيّج أو خروج الإفرازات أو الشعور بالحكة الشديدة. لا تُعدّ عدوى الخميرة المهبلية عدوى تنتقل بالاتصال الجنسي، ولكن يزداد احتمال الإصابة بها مع بدء أول نشاط جنسي منتظم، كما تبيّن الأدلة احتمالية ارتباط حالات العدوى بملامسة الفم للأعضاء التناسلية.
أسباب العدوى الفطرية
تحدث العدوى الفطرية المهبلية بسبب فرط نمو الفطريات التي تعيش بشكل طبيعي في المهبل، أو بسبب الانخفاض الكبير للبكتيريا النافعة في المهبل. تتسبب هذه الالتهابات في معاناتك من الحكة والحرقان والإفرازات غير العادية بالإضافة إلى رائحة المهبل السيئة.
علاج العدوى الفطرية في المنزل
عندما تكون العدوي الفطرية خفيفة يمكن أن تلجأ المرأة إلى استخدام علاجات طبيعية في المنزل والتي سوف نعرّفكِ عليها فيما يلي. أما، عندما تكون العدوى الفطرية متفاقمة فيُنصح باستشارة الطبيب على الفور. إليكِ بعض طرق علاج العدوى الفطريّة في المنزل.
1- خل التفاح من أجل علاج العدوى الفطريّة في المنزل
يتميز حمام خل التفاح بتأثيراته المضادة للبكيتريا والفطريات، ويتم استخدام خل التفاح من أجل علاج العدوى الفطرية في المنزل. يمنع خل التفاح نمو الخميرة والبكتيريا في الجسم والتصاقها في المهبل. يُستخدم من خلال خلط نصف كوب من خل التفاح في حوض الاستحمام والبقاء في الحوض لمدة 20 دقيقة. لكن، يُمنع غسل المهبل بخل التفاح من دون تخفيفه لأنه يؤدي إلى التخلص من البكتيريا الجيدة والسيئة من المهبل.
2- زيت شجرة الشاي من أجل علاج العدوى الفطريّة في المنزل
يُستخدم زيت شجرة الشاي لقتل الفطريات والبكتيريا والفيروسات، وأثبتت دراسة أن زيت شجرة الشاي فعال في محاربة الخميرة والبكتيريا. يمكن استخدام زيت شجرة الشاي من خلال استخدام التحميلة أو الكبسولة المهبلية التي تحتوي على زيت شجرة الشاي. أو من خلال دهنه موضعيّاً على مكان الالتهاب، ولكن لا يجب استخدام زيت شجرة الشاي لوحده، بل يحب تخفيفه بزيت ناقل كزيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند لتفادي ملامسة زيت شجرة الشاي غير المخفف للبشرة لأن الاستخدام المباشرة له قد يؤدي إلى التهيج والطفح الجلدي.
3- زيت جوز الهند من أجل علاج العدوى الفطريّة في المنزل
يمكن استخدام زيت جوز الهند من أجل علاج العدوى الفطرية في المنزل من خلال إذابته في الماء، ويعتبر استخدامه فعالاً في القضاء على الميكروبات وعدوى الخميرة والتهاب المهبل البكتيري، لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ويساعد استخدامه بعد إذابته في الماء في القضاء على الفطريات وتهدئة البشرة المتهيجة والجافة.
4- زيت الأوريغانو من أجل علاج العدوى الفطريّة في المنزل
يعتبر استخدام زيت الأوريغانو فعالاً في وقف نمو عدوى الخميرة المسببة للالتهابات المهبلية، لاحتوائه على نوعين من مضادات الفطريات وهي الثيمول والكارفاكرول. ويمكن استخدامه في العلاج من خلال خلط 3 إلى 5 قطرات من زيت الأوريجانو الأساسي في 30 مل من زيت آخر ناقل كزيت اللوز الحول أو زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وتطبيقه على الجلد.
5- الثوم من أجل علاج العدوى الفطريّة في المنزل
أثبتت الدراسات أن الثوم فعال في تقليل عدد الخميرة في الجسم عند الإصابة بالعدوى الفطرية لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا. يمكنكِ استخدام الثوم من أجل علاج العدوى الفطرية في المنزل من خلال تناوله نيئاً أو تناول مكملات الثوم، ولكن يمنع استعماله موضعيّاً على المهبل إذ يتسبب في الحرقان وتهيج الأنسجة المهبلية.
6- الزبادي من أجل علاج العدوى الفطريّة في المنزل
يساعد تناول الزبادي الطبيعي غير المحلى في علاج العدوى الفطرية في المنزل. في الواقع، الزبادي غني ببكتيريا البروبيوتيك التي تساعد في الوقاية من العدوى الفطرية والتهابات المهبل البكتيري وإعادة التوازن البكتيري في المهبل بعد تسبب العدوى في انخفاض مستويات البكتيريا النافعة. يعتبر إذاً الزبادي فعالاً في علاج العدوى الفطرية، ويُنصح بتناوله وعدم استخدامه موضعيّاً لعدم ثبوت فعالية استخدامه الموضعي بالإضافة إلى تفادي الالتهابات التي قد يسببها السكر الموجود فيه.
7- البروبيوتيك من أجل علاج العدوى الفطريّة في المنزل
تساعد البروبيوتيك في علاج العدوى الفطرية في المنزل من خلال استعادة التوازن البكتيري في الجسم، الذي يساهم في تكاثر البكتيريا المفيدة ومحاربتها للبكتيريا المرتبطة بالتهاب المهبل البكتيري وعدوى الخميرة. ويمكن الحصول على البروبيوتيك من خلال تناول المكملات الغذائيّة التي تحتوي على البروبيوتيك أو تناول الأطعمة الغنية بها مثل الزبادي، والأطعمة المخمرة والجبن أو عن طريق استخدام التحاميل المهبلية.
8- حمض البوريك من أجل علاج العدوى الفطريّة في المنزل
يحتوي حمض البوريك على مضادات الأكسدة المضادة للفطريات والمساعدة على استعادة التوازن البكتيري ونمو البكتيريا النافعة، ويُستخدم لعلاج العدوى الفطرية في المنزل والتهاب المهبل البكتيري. يمكن الحصول على حمض البوريك من خلال تحاميل أو كبسولات مهبلية يتم إدخالها في المهبل. يُنصح بعدم استخدامه بكميات كبيرة لتفادي الإصابة بتلف الكلي أو فشل الدورة الدموية، كما يُنصح بعدم تناوله أو استخدامه على الجلد المتشقق ويمنع تماماً عن المرأة الحامل. وتوصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) الحصول على جرعة مقدارها 600 ملغ من حمض البوريك في التحاميل المهبلية مرة واحدة يوميّاً لمدة 14 يوماً.
9- فيتامين C من أجل علاج العدوى الفطريّة في المنزل
يحتوي الفيتامين سي على خصائص مضادة للميكروبات والفطريات، ويمكن الحصول عليه من خلال تناول مكملات الفيتامين سي أو تناول الخضار الورقية والفواكه الحمضية لعلاج عدوى الخميرة ووقف نموها ومنع تكرار العدوى، ويُمنع وضع فيتامين سي الحمضي على المهبل لتفادي تهيج أنسجة المهبل.
10- فيتامين E من أجل علاج العدوى الفطريّة في المنزل
أثبتت الدراسات أن الحصول على فيتامين هـ يساعد في تقليل التهاب المهبل الناتج عن العدوى الفطرية، بالإضافة إلى مساهمته في علاج التهاب المهبل الضموري الناتج عن انخفاض مستوى الأستروجين، حيث تحفز هذه الأسباب الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري وعدوى الخميرة. ويمكن استخدام فيتامين هـ من خلال استخدامه كزيت أو ككبسولة مهبلية لتخفيف التهيج المهبلي.
11- المراهم من أجل علاج العدوى الفطريّة في المنزل
يمكنك علاج العدوى الفطرية في المنزل من خلال الكريمات والمراهم التي لا تستلزم وصفة طبية، ولكن تجنبي ذلك إذا لم تكوني متأكدة تماماً من أنها في الواقع عدوى فطرية. من الأفضل عادةً التحدث إلى الطبيب الخاص بك والتأكد من حصولك على العلاج المناسب للحالة.
اسباب قصور المبيض الأولي، أعراضه وكيفية علاجه
متى يجب اللجوء إلى الطبيب من أجل علاج العدوى الفطرية؟
يمكن أن تفيدك طرق علاج العدوى الفطرية في المنزل عندما تكون الأعراض بسيطة، ولكن في حال استمرّت الأعراض لفترة طويلة فيُنصح باللجوء إلى طرق طبية لعلاج العدوى الفطرية. قومي باستشارة الطبيب عند ملاحظة الأعراض التالية:
- المعاناة من العدوى الفطرية بشكل متكرر.
- ملاحظة إفرازات مهبلية متكررة.
- المعاناة من الحكة أو التقرحات المهبلية.
- الإحساس بالحرقان أثناء التبول أو الألم الشديد أو إفرازات الدم.
- احمرار الفرج وتورّمه.
- طفحاً مهبليّاً.
- إفرازات مهبلية سميكة وخالية من الرائحة.
