كل ما عليكِ معرفته عن فوط صحية قابلة لإعادة الاستخدام

يدعو الأطباء والمدافعين عن البيئة إلى التخلّي عن استخدام الفوط العادية التي قد تسبّب أحياناً الحساسية، واللجوء إلى فوط صحية قابلة لإعادة الاستخدام. هل أنتِ مستعدّة لذلك؟ تعرّفي في هذا المقال على كافة المعلومات المتعلّقة بالفوط الصحية القابلة لإعادة الاستخدام لكي تقرّري إن كنت مستعدة لاعتمادها.

الفوط الصحية القابلة لإعادة الاستخدام هي فوط مصنوعة من القماش يمكن استخدامها عشرات المرات، على عكس الفوط الصحية العاديّة التي يمكن استخدامها مرّة واحدة فقط، ومن ثم رميها. تمتص الفوط الصحية القابلة لإعادة الاستخدام دم الحيض، وبعد ذلك يمكن غسلها وإعادة استخدامها، ويوصى بشطفها ونقعها طوال الليل ثم غسلها. تكون هذه الفوط مصنوعة من عدة طبقات ماصة إما من القطن أو القنب أو الخيزران، ولها زر لتثبيتها حول ملابسك الداخلية.

هل يمكن تأخير الدورة الشهرية؟ إليكِ الإجابة

يتم استخدام الفوط الصحية القابلة لإعادة الاستخدام بالطريقة نفسها مثل الفوط العاديّة، أي يتمّ تثبيتها على ملابسك الداخلية من خلال زر، أو مواد لاصقة، وتمتص الدم مثلها مثل الفوط العاديّة. الاختلاف يكمن في أنّ الفوط العادية يجب رميها بعد الاستخدام في حين يمكن غسل الفوط الصحية القابلة لإعادة الاستخدام، واستعمالها عدّة مرّات. هناك نوعين من الفوط الصحية القابلة لإعادة الاستخدام:

• تأتي بعض الفوط الصحية القابلة لإعادة الاستخدام بجزئين: جزء من القماش يلتف حول الملابس الداخليّة، تضعين في داخله الفوطة القابلة للغسل، ويمكنكِ وضع أكثر من فوطة إن كانت الدورة قويّة، وبذلك، تخرجين الفوط بعد استخدامها وتغلينها لوحدها، ومن ثم تغلين قطعة القماش الأخرى.
• في حين، تأتي أنواع أخرى من الفوط الصحية القابلة لإعادة الاستخدام بقطعة واحدة فقط محشوة تلتصق بملابسك الداخلية، ويمكنكِ غسلها بعد الاستخدام.

مصدر الصورة: iStock

تستخدم عدد كبير من النساء الفوط الصحيّة العاديّة، ولا تفكّر أبداً في تغيير هذه العادة واللجوء إلى استعمال الفوط الصحية القابلة لإعادة الاستخدام. ولكن هناك العديد من الايجابيّات للفوط القابل لإعادة الاستخدام قد تدفعكِ إلى الاستغناء عن الفوط العاديّة واللجوء إليها. إليكِ فيما يلي ايجابيّات استعمال الفوط الصحيّة القابلة لإعادة الاستخدام.

هل تعلمين أنه يتمّ إلقاء حوالي 20 مليار فوطة في مكبات النفايات كل عام؟ تستخدم المرأة ما يقرب 12 ألف إلى 16 ألف فوطة صحيّة في حياتها، وجميع هذه الفوط تذهب إلى النفايات إلاّ أنّها تحتوي على عناصر ليست دائماً قابلة للتحلل البيولوجي، وقد تبقى على هذه الأرض لمئات السنين في المستقبل وتسبب التلوث. من هنا، فكّري أنّكِ عندما تستعملين الفوط الصحية القابلة لإعادة الاستخدام، فأنت تساهمين في حماية البيئة.

لوازم الدورة الشهرية

يمكن أن تحتوي الفوط التقليدية التي تستخدم لمرة واحدة على البلاستيك، والعطور الاصطناعية، والمواد الهلامية الكيميائية، والمواد اللاصقة. باختصار، تحتوي الفوط الصحيّة العاديّة على كل الأشياء التي لا تردينها بجوار أحد أكثر أجزاء الجسم حساسية! في حين، الفوط الصحية القابلة لإعادة الاستخدام المصنوعة من القماش تكون خالية من المواد الاصطناعيّة المهيجة، لذلك من خلال استخدامها تحمين جسمكِ، وخاصة المناطق الحسّاسة من التعرّض إلى مواد اصطناعيّة.

الوسادات القابلة لإعادة الاستخدام ناعمة ومريحة بشكل لا يصدق. هل تعلمين أن الشعور بالحكة، وعدم الراحة خلال الدورة الشهريّة سببه المواد الموجودة في الفوطة الصحيّة العاديّة؟ من هنا، إن قمتِ باستبدال الفوط الصحيّة العاديّة بتلك القابلة لإعادة الاستخدام، فأنتِ تكسبين الراحة، وتتخلصين من الحكة، والانزعاج. وبذلك يمكنك العمل، أو الدراسة بشكل سهل خلال الدورة الشهريّة.

مصدر الصورة: istock

غالباً ما تسبب الفوط الصحيّة العاديّة طفح جلدي للنساء صاحبات البشرة الحساسة. من هنا، فإنّ استخدام الفوط الصحية القابلة لإعادة الاستخدام ستكون مناسبة جدّاً لهنّ لأنها مصنوعة من قماش قابل للتنفس، مما يمنح بشرتك الحساسة فرصة للتنفس وتجنب الإصابة بالطفح الجلدي.

سلبيّات استعمال الفوط الصحية القابلة لإعادة الاستخدام محدودة جدّاً، أبرزها أنها تحتاج إلى جهد منك لغسلها، على عكس الفوط العادية التي يمكنكِ رميها فوراً.

هناك احتمال كبير أن تختاري الانتقال إلى استعمال الفوط الصحية القابلة لإعادة الاستخدام بعد أن تعرّفتِ على ايجابيّاتها. ولكن، قد تتساءلين كم مرة يجب تغيير الفوط الصحية القابلة لإعادة الاستخدام؟ إليك الجواب:

• قد يختلف عدد المرات بين امرأة وأخرى، ولكنك ستحتاجين على الأرجح إلى تبديلها حوالي 6 مرات في اليوم.
• ستعرفين أن الوقت قد حان لتبديلها إذا بدأتِ تشعرين ببعض البلل بجوار بشرتك في المنطقة الحساسة.
• بطبيعة الحال، كلّما كان تدفق الدم خلال الدورة الشهريّة أثقل، كلّما احتجتِ إلى تغيير الفوطة القابلة لإعادة الاستخدام أكثر. وكلما كان تدفق الدم أقلّ كلما استطعتِ أنّ تستخدميها لفترة أطول.

طريقة غسل الفوط الصحية القابلة لإعادة الاستخدام سهلة جدّاً، كل ما عليك فعله هو شطفها، ثم نقعها في الماء الفاتر أو المغلي أوّلاً لكي يزول الدم منها، من ثم يمكنكِ غسلها في الغسّالة مع باقي الثياب.